顔に手をあてるマダムYUKOと同じポーズを真似るネコのイラスト
February 13 7
ヨガ占い

2/13：言いたいことを言う。【ヨガ占い】

マダムゆうこのプロフィールイラスト

マダムYUKO ヨガ数秘学占い

お知らせ

黄色い世界の中のお猿
ヨガで文学探訪

「ひとまねこざる」～子どもたちに世界のすべてをふれさせる～

丘紫真璃プロフィール画像

丘紫真璃 童話作家

「このバラを買いませんか？」— 路上で生きるインドの少年と、国境を越える愛 —
ニュース

「このバラを買いませんか？」— 路上で生きるインドの少年と、国境を越える愛 —

小林 眞咲惠　(Masae)

小林 眞咲惠 インド政府認定ヨガ講師・起業家

大切なものは源流にある 〜聖地巡礼の旅で感じた「始まり」の大切さ〜
ヨガをしながら世界を旅する

大切なものは源流にある 〜聖地巡礼の旅で感じた「始まり」の大切さ〜

山﨑友豊

山﨑友豊

稼ぐのが得意な数字３選！
マダムYUKOのヨガ数秘学講座

ホントはみんな気になる…！？稼ぐのが得意な数字３選！

マダムゆうこのプロフィールイラスト

マダムYUKO ヨガ数秘学占い

呼吸市場は右肩上がり？2026最新トレンドを教えていただきました！
動画

呼吸市場は右肩上がり？2026最新トレンドを教えていただきました！

アバター画像

ヨガジェネレーション編集部 編集部

【足を組むってどうなの？】仕事中についやっちゃうこの行動。
動画

【足を組むってどうなの？】仕事中についやっちゃうこの行動。

アバター画像

ヨガジェネレーション編集部 編集部

イシュタヨガを始めよう。「スッカアーサナ＆完全呼吸法」を丁寧に解説！
動画

イシュタヨガを始めよう。「スッカアーサナ＆完全呼吸法」を丁寧に解説！

アバター画像

ヨガジェネレーション編集部 編集部

ヨガボンド2026開幕しました！
ニュース

YOGABOND｜ヨガボンド2026、ついに初日を迎えました。

アバター画像

MIKIZO 株式会社OHANAsmile 代表取締役

【2026年は解剖学を勉強しよう!】解剖学の勉強の始め方
動画

【2026年は解剖学を勉強しよう!】解剖学の勉強の始め方

アバター画像

ヨガジェネレーション編集部 編集部

木漏れ日の中で目を閉じて微笑む長い髪の女性
ヨガで文学探訪

『雪の道』で考える当たり前の幸福

丘紫真璃プロフィール画像

丘紫真璃 童話作家

新着記事READ MORE

ヨガ講座

ヨガジェネレーション主催の
おすすめ講座

講座サイト
解剖学はおもしろい！0から始めるシニアヨガ解剖学講座（全4回）

解剖学はおもしろい！0から始めるシニアヨガ解剖学講座（全4回）

  • オンライン
  • 録画受講
極上の睡眠メソッド 4つのテーマで学ぶリストラティブヨガ　

極上の睡眠メソッド 4つのテーマで学ぶリストラティブヨガ　

  • オンライン
  • 録画受講
ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座（6時間）

ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座（6時間）

  • 東京
  • オンライン
【ISHTA｜イシュタ】アーユルヴェーダのドーシャ別　リストラティブ…

【ISHTA｜イシュタ】アーユルヴェーダのドーシャ別　リストラティブ…

  • 東京
7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想

7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想

  • オンライン
  • オンライン
4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ヨガ・スートラ編

4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ヨガ・スートラ編

  • オンライン
  • 録画受講
【レギュラークラス】濱田さやかによる陰ヨガ75分クラス

【レギュラークラス】濱田さやかによる陰ヨガ75分クラス

  • 大阪
  • オンライン

YouTubeユーチューブ

おうちでヨガを楽しむ動画コンテンツ

学問の女神様への瞑想音楽「ラーガ・サラスワティ」バンスリ：永井由香、パワー・カジ：トゥシャール・ガラット ［即興演奏を録画］

学問の女神様への瞑想音楽「ラーガ・サラスワティ」バンスリ：永井由香、パワー・カジ：トゥシャール・ガラット ［即興演奏を録画］

【アシュタンガヨガアーサナ解説】パーダングシュターナアーサナ：ヨガ講師ヨーコ・フジワラレッスン動画

【アシュタンガヨガアーサナ解説】パーダングシュターナアーサナ：ヨガ講師ヨーコ・フジワラレッスン動画

Instagramインスタグラム

  • 健康に生きていますか？インドの伝統医療：アーユルヴェーダには健康の定義があります。その定義を西川眞知子先生に教えていただきました。アーユルヴェーダには、毎日を快適に過ごすヒントが詰まっています。＼新講座！／ここから始める「アーユルヴェーダ入門講座」インド伝統医療の基礎を理解する講師：西川眞知子＜オンライン＞3月16日（月）※アーカイブ受講もOK！眞知子先生からアーユルヴェーダを学んでみませんか？#アーユルヴェーダ#ヨガ#西川眞知子
  • ヨガインストラクターに向いていないかもしれない。。。そんな風に感じている皆さま、ぜひ、ご覧ください！
  • 【ヨーコ・フジワラアーサナレッスン：アップドッグ】今回は、前回のダウンドッグに続いてアップドッグ。腰が痛くなる…というお悩みがあったりしますが、ヨーコ先生が教えてくれる順序でぜひやってみましょう。ちなみに、ヨーコ先生の推し流派、アシュタンガヨガを始めたいという方、必見。今週の土曜にアシュタンガヨガ体験クラスが開催されます！2年ぶり…いやもっとかも。オンライン開催は本当に久しぶりです。全国どこからでも受けられるので、よかったらぜひ受けてみてくださいね。—————ヨーコ・フジワラアシュタンガヨガ体験クラスオンライン｜2月14日（土）9：30-11：00https://shop.yoga-gene.com/program/3851/#アシュタンガヨガ#アップドッグ#ヨガ動画#ヨーコフジワラ
  • 完成を目指さない
ヨガのメソッド FLOWSHIKI があります。そのメソッドに
決まりきったカタチはありません。香り、音、声、タッチ、在り方。
あなたがこれまで大切にしてきたものと
FLOWSHIKIを掛け合わせて、
あなただけのクラスをつくっていく。YouTube動画では学べないこと。
マニュアル通りでは届かないこと。
人が、人に寄り添うからこそ生まれる時間があると思います。FLOWSHIKIは「ヨガはこうあるべき」
そんな固定観念をそっと手放して、
無理をさせない、包み込むようなヨガ。だからこそ卒業生たちはそれぞれの場所で
それぞれのFLOWSHIKIを育てています。これからの時代に、人の体、心、個性に
寄り添うヨガを提供できるインストラクターを目指していきませんか。FLOWSHIKI 指導者養成講座
いよいよ来週末から久しぶりの大阪開催です。───FLOWSHIKI｜フローシキ 指導者養成講座
＜少人数制＞
・2月14日（土）〜2月16日（月）
・ヨガアカデミー大阪 第1スタジオピンときた方は、ぜひ一緒に学びましょう。#FLOWSHIKI
#フローシキ
#ヨガインストラクター
#指導者養成講座
  • ヨガができなくなったから、選ぶヨガじゃない。ヨガを、人生に合わせて“選び直す”。チェアヨガは、できない人のためのヨガではなく、これまで積み重ねてきた身体と人生に寄り添うヨガ。椅子を使うことで、・無理をしない・でも、効果はちゃんと感じられる・そして、長く続けられる10年以上、2,000名以上、全国でチェアヨガを伝えてきた山田いずみ先生とともに、「衰えるからするヨガ」ではなく、「成熟するヨガ」を。気になった方は、プロフィールからどうぞ🪑✨#椅子ヨガ#チェアヨガ#山田いずみ先生#ヨガジェネレーション
  • 【ダウンドッグで手首が痛い…】ヨガで四つ這いになったり、手首を使うことが多いですよね。「手首の外側が痛くなる」って経験ありませんか？これってなぜなのか。今日は手首の骨の構造を見て、Miwa先生が解説してくれました。手首は、骨の構造を見ても、実は痛めやすい部位だったりします。手の付き方や、前腕・肩の使い方を一緒に見ていきましょう！—————Miwa先生のRYT200が開講決定！5月23日（土）スタート無料説明会開催中！2月7日（土）、14日（土）◆シニアヨガ解剖学講座も開催中！0から始めるシニアヨガ解剖学3月5日（木）より毎週木曜開催＜全4回＞
  • 「八支則」はヨガ・スートラの中でも、最も重要な項目です。3月1日（日）に開催される「超簡単ヨガ哲学講座 ヨガスートラ編」でしっかり勉強しませんか？インド在住ヨガ哲学講師：永井由香先生の講義は分かりやすいと大好評です。■4時間で腑に落ちる！超簡単ヨガ哲学講座 ヨガ・スートラ編＜オンライン＞3月1日（日）※アーカイブ受講も可能講師：永井由香【検索】ヨガジェネ 永井由香#ヨガ哲学#八支則#ヨガスートラ
  • ※ライブの途中接続が切れてしまい申し訳ありませんでした。ヨガのウラオモテ続きです！
  • 今月も第1週目の水曜は、ヨーコ先生とのヨガのウラオモテ。ということで、リアルタイムで繋がるBOND。をテーマにお話をしました。リアルタイムで「来たい」って思える場所を作ることが大切だなと思ったライブ。ヨーコ先生との作っていきたいし、もちろん、今開催中のヨガボンドでも作りたいなと思う。最後には大事な発表も！サンガワイ生は必見です！！※途中で切れてしまってごめんなさい！続きは2本目に…#ヨーコフジワラ#アシュタンガヨガ#ヨガボンド#yogabond
  • 出産後の体や心の変化。あなたの産後の気づきや体験はきっと誰かの支えになるはずです。「無理しなくていい」「ちゃんと整える時間が必要」そんな“本当の産後ケア”を伝えられる人に。この講座では、産後の身体的、精神的な変化による不安要素に対して、心と身体を整えるためのツールとして「産後ヨガ」を学べます。ポイントは✔ サントーシマ香による丁寧なオンライン講座✔ 赤ちゃんと一緒に受講もOK✔ 現場で活かせる“リアルな視点”を大切に皆さんの産後ヨガが、これからの“誰かの安心”になる。そんな新しい一歩を、今から始めてみませんか？—————サントーシマ香による産後ヨガ指導者養成講座オンライン＋動画受講2月10日（火）17日（火）24日（火）＜3回コース＞

Groupグループ

ヨガジェネレーションの姉妹サイト