毎月、違うテーマで開催しています！３つのクラスをまとめて申し込むと、セット割引が適用されます。

新登場！永井由香先生の毎月のヨガ哲学90分クラス

【まとめて申込】永井由香のはじめてのヨガ哲学90分クラス

まとめて申込でお得に受講！1クラス3300円が3000円に

まとめて申し込み

永井由香といえば、ヨガジェネレーションで4時間のヨガ哲学講座や全8回シリーズを担当する、大人気のヨガ哲学講師です。2025年10月現在、YouTube動画は180本近く、メディアサイトでの記事は、300本以上。ヨガ哲学の用語や学びを、幅広く提供し続けてくださっています。

ヨガの専門用語を知りたいときや、生き方に迷ったとき、永井先生の動画や記事にたどりつく方も少なくありません。

そんな永井先生による待望の新シリーズがスタート！
毎月開催の「ヨガ哲学の90分クラス」です。

このクラスでは、

「ヨガはしているけれど、哲学は初心者。」「でも、生きていると悩むことが多い。哲学の学びには、その答えがあるのかもしれないとは思うけど、経典を読むのはハードルが高い…。」

そんな方に向けて、ヨガ哲学を手がかりに、毎月異なるテーマで「生きるヒント」を考えていきます。90分間、一緒にヨガ哲学に触れてみませんか？

5月のテーマ：「ダルマ」自分に与えられたヨガ的な役割を知る

この世界に生まれた私たちには必ず役割があるとヨガ哲学では考えます。
一人一人に与えられた役割のことをヨガではダルマと呼びます。
自分の人生に自信が持てない時には、自分の役割がしっかりと見えていない時かもしれません。誰もが自分の生き方に迷わないようにダルマの探し方を考えてみましょう。

【トピック】
・ヨガ的な役割「ダルマ」とはなにか？
・自分に与えられたダルマと、他人に与えられたダルマ
・誰もが行うべきヨガ的義務「サーマーンニャ・ダルマ」の種類
・ダルマを行う時のコツ

ヨガ的な生き方とは何かを学ぶための大切なテーマです。
特に、ヨガを始めてから自分の人生が変わり始めた感覚がある人には、この先の道を照らすヒントが詰まっているはずです。

6月のテーマ：日常生活がヨガになる！「カルマ・ヨガ（行為のヨガ）」を学ぶ

家の掃除をしているとき、家族のために食事を作っている時、会社で労働している時間さえも、ヨガとして向き合うことで自分を大きく成長させてくれます。

【トピック】

・カルマの仕組みを学ぶ。

・カルマ・ヨガ（行為のヨガ）とは何か？

・結果に執着しないことを学ぶ

・良い行いと悪い行いって何だろう？

・インドで行われている実例から学ぶカルマ・ヨガ

どれだけ瞑想やポーズの練習を頑張っても、日常生活ですぐにストレスが溜まってしまうという人は、日常生活の意識を変える必要があると思います。どのように生きれば心が軽くなるのか、ヨガ的な生き方を学びましょう。

• ３月のテーマ：ヨガの神様から学ぶ生き方のコツ
• 4月のテーマ：ヨガ哲学とは？
• 5月のテーマ：「ダルマ」自分に与えられたヨガ的な役割を知る
• 6月のテーマ：日常生活がヨガになる！「カルマ・ヨガ（行為のヨガ）」を学ぶ

こんな時代だからこそ。温故知新で紐解くヨガ哲学の時間

2025年。AI時代とも言われ、パソコンやスマホがあれば一人でできることが増え、生活のスピードはどんどん加速しています。
便利な時代になった一方で、ふと気づけば…

・いつも誰かのSNSをチェックしては、心が揺さぶられる。
・「この仕事、自分に合っているのかな？」と、迷いが消えない。
・「母親として…」そんな役割に縛られ、誰かや自分を厳しくジャッジしてしまう。

「今に意識を向ける」

ヨガの教えがなければ、気づくことすら難しいほど、私たちの日常は忙しさに飲み込まれています。
でも、「ヨガで大事なのは呼吸」と言われるように、変わらない本質がそこにあります。

人生には予期せぬ出来事がつきもの。良いこともあれば、思い通りにいかないこともある。誰かのせいではないとわかっていても、揺れ動く感情をどう扱えばいいのか迷うこともあるでしょう。

そんな時、ヨガ哲学は私たちに気づきを与え、人生の道しるべとなってくれます。

お支払い方法

クレジットカード

キャッシュレス

銀行振込

事前振り込み制です。
講座開催前日までにお振込ください。

現金払い

原則は現金の扱いはございません。
前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。