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Misako
ゆるベジ食主宰
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自身の病をきっかけにyogaや様々な食のスタイルと出会い、現在はyogaと『”ゆるベジ”レシピ』(野菜を中心にお肉もお魚も有り難く頂く、五感で楽しむ食スタイル)を広める活動をしている。yogaと『”ゆるベジ”レシピ』は、そんな『心地良さ』の正しい選択肢を見極めるツールであると考えている。
ゆるベジ
クリーミーなゴマのドレッシングで!クレソンと厚揚げのアジアン・サラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年3月3日
ゆるベジ
イチゴとクルミの食感が楽しい!ブルーチーズ・ドレッシングのサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年2月24日
ゆるベジ
甘じょっぱい美味しさ♪ベーコンとイチゴのオープンサンド
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年2月17日
ゆるベジ
クリスピー感がたまらない!アーモンドと菜の花の辛子醤油和え
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年2月10日
ゆるベジ
粒マスタードがアクセント!白味噌仕立ての蕪(かぶ)スープ
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年2月6日
ゆるベジ
春を感じる菜の花の玄米サラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年1月31日
ゆるベジ
春色満載♪長ネギ、ブロッコリー、カリフラワーのクリーミー・スープ
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年1月29日
ゆるベジ
お好みチーズと季節のフルーツでグリル仕上げのフレンチトースト
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年1月10日
ゆるベジ
冬が1番美味しい時期!『酒粕』を使ったホワイト・ソース
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年1月10日
ゆるベジ
胃腸に優しい♪パクチー香る玄米おじや
Misako
ゆるベジ食主宰
2016年12月23日
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