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Misako
ゆるベジ食主宰
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自身の病をきっかけにyogaや様々な食のスタイルと出会い、現在はyogaと『”ゆるベジ”レシピ』(野菜を中心にお肉もお魚も有り難く頂く、五感で楽しむ食スタイル)を広める活動をしている。yogaと『”ゆるベジ”レシピ』は、そんな『心地良さ』の正しい選択肢を見極めるツールであると考えている。
ゆるベジ
隙間ごはんにおすすめ!ホウレン草とモチ麦のガーリックレモン粥
Misako
ゆるベジ食主宰
2023年1月20日
ゆるベジ
香りと食感を楽しむ!ホウレン草とスパイシーナッツのホットサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2023年1月6日
ゆるベジ
小さな一手間が美味しさに!お豆腐のピクルス
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年12月16日
ゆるベジ
自宅でのパーティーに最適!ホウレン草とお豆腐のコク旨ヴィーガンディップ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年12月2日
ゆるベジ
季節の変わり目に自身を労わる♪サトイモとビーツのクリーミーなお味噌汁
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年11月18日
ゆるベジ
秋のホクホク感を楽しむ♪サトイモとクリームチーズのホットサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年11月4日
ゆるベジ
ココロもカラダも温まる♪レンコンと鮭のココナッツミルクカレー
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年10月21日
ゆるベジ
止まらなくなるおいしさ!ローズマリー香るレンコンのガーリックフライ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年10月7日
ゆるベジ
お手軽簡単!イチジクとショウガの金ゴマ甘酢和え
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年9月16日
ゆるベジ
残暑を爽やかに楽しむ!イチジクとアボカドのメキシカンサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年9月2日
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