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Misako
ゆるベジ食主宰
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自身の病をきっかけにyogaや様々な食のスタイルと出会い、現在はyogaと『”ゆるベジ”レシピ』(野菜を中心にお肉もお魚も有り難く頂く、五感で楽しむ食スタイル)を広める活動をしている。yogaと『”ゆるベジ”レシピ』は、そんな『心地良さ』の正しい選択肢を見極めるツールであると考えている。
ゆるベジ
お手軽簡単!イチジクとショウガの金ゴマ甘酢和え
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年9月16日
ゆるベジ
残暑を爽やかに楽しむ!イチジクとアボカドのメキシカンサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年9月2日
ゆるベジ
香味野菜たっぷり!ナスとトマトの梅干し味噌汁
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年8月19日
ゆるベジ
異国気分な夏を感じる♪スイカとミントの梅クミンサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年8月5日
ゆるベジ
旬野菜で夏を楽しむ!トウモロコシとトマトのアジアン酸っぱ辛スープ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年7月15日
ゆるベジ
ココナッツ香るトウモロコシとニラの焦がし醤油
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年7月1日
ゆるベジ
食感の変化を楽しむ!中東風ズッキーニサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年6月18日
ゆるベジ
トロトロ食感を楽しむ!ズッキーニの南蛮漬け
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年6月3日
ゆるベジ
爽やかに香る♪夏みかんとキュウリのミントヨーグルトサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年5月20日
ゆるベジ
パクチー香る夏みかんとハーブチキンのサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2022年5月6日
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