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Misako

ゆるベジ食主宰

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自身の病をきっかけにyogaや様々な食のスタイルと出会い、現在はyogaと『”ゆるベジ”レシピ』（野菜を中心にお肉もお魚も有り難く頂く、五感で楽しむ食スタイル）を広める活動をしている。yogaと『”ゆるベジ”レシピ』は、そんな『心地良さ』の正しい選択肢を見極めるツールであると考えている。

梅味スパイシーなトウモロコシとトマトのザクザク・サラダ

梅味スパイシーなトウモロコシとトマトのザクザク・サラダ

Misako ゆるベジ食主宰

2021年6月18日

初夏の旨みを楽しむ！トウモロコシとトマトのお味噌汁

初夏の旨みを楽しむ！トウモロコシとトマトのお味噌汁

Misako ゆるベジ食主宰

2021年6月4日

【緑を楽しむサラダ Vol.2】キウイのサルサソース

【緑を楽しむサラダ Vol.2】キウイのサルサソース

Misako ゆるベジ食主宰

2021年5月21日

【緑を楽しむサラダ Vol.1】スパイシーヨーグルトソース

【緑を楽しむサラダ Vol.1】スパイシーヨーグルトソース

Misako ゆるベジ食主宰

2021年5月7日

【応用編】クミン香る！タケノコとワラビのガーリック炒め

【応用編】クミン香る！タケノコとワラビのガーリック炒め

Misako ゆるベジ食主宰

2021年4月16日

クミン香る！タケノコとワラビのガーリック炒め

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Misako ゆるベジ食主宰

2021年4月2日

マスタード感を楽しむ♪蜂蜜レモンドレッシングでセロリのサラダ

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Misako ゆるベジ食主宰

2021年3月19日

レモン香る♪お豆腐とキャベツのココナッツミルクスープ

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Misako ゆるベジ食主宰

2021年3月5日

旬を楽しむパセリ味噌ガーリックソース

旬を楽しむパセリ味噌ガーリックソース

Misako ゆるベジ食主宰

2021年2月19日

アンチョビーガーリックなパセリソースで、爽やかサラダ

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Misako ゆるベジ食主宰

2021年2月5日

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