新刊！高尾美穂「人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉」扶桑社より発売！

みなさん、自分のご機嫌はとっていますか？

この質問に、「とってる！」と、はっきり答えられる女性は少ないのではないでしょうか？パートナー・家族・職場の人などのために時間を使って、自分のことは後回し。「これってどうなんだろう？」と疑問に感じても、声にすることはない。

毎日をそんな風に頑張って過ごしている女性は多いと思います。

でも、頑張っているからこそ、時々、「私って何してるんだろう？」と考えたり、孤独を感じる時もあるのではないでしょうか？

そんな女性に、ぜひ、手に取っていただきたいのが、7月28日に発売になる高尾美穂先生の新刊「人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉」です。

産婦人科医としての外来診療を続けながら、講演・メディア出演を精力的に続ける高尾先生。音声配信の「高尾美穂のリアルボイス」の総再生回数は、1100万回を突破！その中から、厳選された78個の言葉が掲載されています。

今、あなたに響く言葉はどれ？78個の言葉から、一部をご紹介

この本に掲載されている高尾先生の言葉は、芯があって優しい。そして、程よい距離感があって、居心地がいい。ファンの皆さんのアンケートで選ばれた78の言葉。その一部をご紹介します。

迷った時はワクワクするかどうかで判断する

理想の自分を手放したほうがいいときもある

更年期からは人生を身軽に生きていく

世の中が変わっても大事なことは変わらない

これらの一つ一つの言葉に対して、高尾先生からのメッセージが添えられています。

高尾先生の言葉で、自分の視野が広がる！

特段、大きな悩みや不安もない時は、「何かを変えたい！」と考えることは少ないかもしれません。でも、悩みや不安があって、どうにもならない時は、「どうにかして、ここから脱したい」と考えるのではないでしょうか？でも、その方法がわからなかったり、思うような結果がついてこなかったりするかもしれません。

「人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉」は、今まで自分になかった視点を見つけられる、少し肩の力が抜けて楽になれる。そんな言葉が満載です。

高尾先生が産婦人科医として、産業医として、ヨガ講師として、多くの女性と向かい合ってきたからこそ、出てきた言葉。

ぜひ、この本を手元に置いてください。高尾先生の言葉が、皆さんをご機嫌にしてくれるはずです。

＼サイン本付き！／100名限定の出版記念イベントを開催！

ヨガジェネレーションでは、この本の発売を記念して、1回限りのサイン本付きのイベントをオンラインで開催します。高尾先生から、リアルタイムでこの本に込めた想いや、今、女性に届けたいメッセージを聞ける貴重な機会です。ぜひ、チェックしてみてくださいね。

日時	2023年8月6日（日）19:30-20:45
開催方法	オンライン（ZOOM）
スピーカー	高尾美穂（産婦人科医）
参加費	3900円（税込・サイン本付き）