今日の数字のエネルギー:だましだまし。

3のエネルギーが流れているわ。ヨガ数秘学で3は「だましだまし行く」数字。つきつめて考えすぎると「わたしにできる筈がないでしょ」とか「失敗する可能性が高いよね」とか、ネガティブ思考がでてきちゃうでしょ。だから、その都度、まあまあいいでしょう、そんなに心配しなくてもね、とゆるく行く。その方が、結果がどんなでも、これでもいいよねって、自然に思えるのです。
マダムYUKOからのひとこと
決めつけない。

思った通りになりそうで、そうでもないのが、生きることのおもしろさ。決めつけないない方がお得よ。
今日お誕生日の方へ:一気に飛び込めるのよね。

あなたは、行動の人。計画や資金がなくても未経験でも、やろう!と思ったら一気に飛び込んでいける、抜群の行動力の持ち主なの。悩んだり考えてたりするばかりで、一向に動く気配のない人のこと、理解も共感もできないわよね?でもね、普通の人って、だいたい、みんなそんなもの。自分は人と違うってこと、知っておいた方がいいわ。そしたら、人間関係も大分ラクになるはずだから。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)