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ヨガと心 様々な角度からヨガと心の関係を知ろう！

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  • アムリタ、それは不老不死の霊薬。神話では、神々と魔族が激しく奪い合ったと言われています。どのようにして奪い合い、最終的に神の手に渡ったのか。 日に日に勢力を増す魔族（アスラ）の対応に苦戦していた神々は、ヴィシュヌ神に相談をしました。そして、ヴィシュヌ神は神々を守るために、不老不死の霊薬アムリタの入手を画策します。 霊薬を得るためには、乳海を激しくかき回し、霊薬を持つダヌヴァンタリ神を呼び出さなければなりません。かき回すには、神々の力だけでは足りず、魔族の力も必要となりました。 ヴィシュヌ神は、マンダラ山を軸（撹拌棒）とし、乳海をかき混ぜるように、神々と魔族に綱引きをさせました（左右から引っ張り合うことで軸が回転し、乳海がかき混ぜられる）。この時、ヴィシュヌ神は亀に化け、軸の受け皿をしていました。 そして、ひたすら激しく乳海を混ぜていると、ダヌヴァンタリ神が霊薬を持って現れました。神々と魔族が霊薬に殺到しましたが、力に於いては魔族の方が勝ったため、当然霊薬は魔族の手に渡りました。 しかし、ここでヴィシュヌ神は美女に化け、魔族に近づきます。そしてその色気で霊薬を見事奪い返し、神々のもとへ持ち帰りました。 ヴィシュヌ10化身では、マンダラ山の軸となったクールマ（亀）の方が有名ですが、最終的に美女に化けて不老不死の霊薬を魔族から奪い返したシーンも印象的ですよね！ #ヨガジェネレーション #ヨガアカデミー大阪 #ヨガインストラクター #ヨガ指導者 #ヨガ女 #ヨガジェネ #東京ヨガ #大阪ヨガ #ヨガトリビア #ヨガ哲学 #インド哲学 #アーユルヴェーダ #ヨーガスートラ #ヒンドゥー教 #インド神話 #インド神 #ヴィシュヌ神 #クールマ #ヴィシュヌ10化身 #クルマアサナ #クルーマサナ #バガヴァットギーター #マハーバーラタ #ラーマーヤナ #マインドフルネス #瞑想 #メディテーション #ハタヨガ #ラージャヨガ #アシュタンガヨガ
  • 福田真理先生、香港ヨガカンファレンスへの旅！ 香港で行われた大規模なヨガカンファレンスに福田真理先生が招待され、今週無事帰国されました！ 日本ではまだまだ受けることのできない超ビッグティーチャーが集い、あのマーク・ウィットウェル師や同じくヨガジェネレーション講師でもあるダリオ・カルヴァーゾ先生も講義を受けていたとか。 福田真理先生は、アイアンガーセンターの上級クラスや、エナジーヒーリングの瞑想などの時間を過ごされたとのこと。 福田真理先生はご自身の生徒さんに「良い先生になる前に、学び続ける生徒でいること」をよくお話されていますが、誰よりも学びを楽しみ、真剣に打ち込む姿が世界に伝わっての今回のご招待。本当に素敵です。 ちなみに、深夜遅くにご帰宅された福田真理先生、なんと翌朝から早速講座をしていただいていました！学んだことを常に人を癒す力に変える真理先生。いつもありがとうございます！！ . . . . . . #福田真理 #ヨガカンファレンス #yogaconference #香港 #学び #癒し #瞑想 #メディテーション #瞑想ヨガ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ講座 #アーユルヴェーダサロン #アーユルヴェーダセラピスト #アーユルヴェーダ料理教室 #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダヨガ #ayurveda #ヨガ #yoga #ヨガジェネレーション #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガ資格 #ヨガ求人 #instayoga #yogagram #yogafun #yogi
  • ・ 「ココロをできるだけシンプルな状態に保ち、そのように生きること」 それが、ヨガという生き方が目指しているところです。 ・ ケン ハラクマ先生の著書『幸せがやってくるココロのバランス』の最初の言葉です。 ・ この本は、ヨガをやったことのない人でも、手軽にできるストレッチを36ポーズ紹介しています。 カバーの裏にも掲載しているので、壁などに貼って毎日できるようになっています！ ・ 毎日、お仕事や家事・育児に頑張ってるみなさんへ、肩の力を抜く時間を作ってみてはいかがですか？ ・ ケンハラクマ先生の体験クラスと集中講座、東京開催は6月25日(火)・26日(水)となります。 ・ @yoga.generation [検索]ヨガジェネ ケンハラクマ @international_yoga_center #ケンハラクマ 先生 #アシュタンガヨガ #瞑想 #マイソール #太陽礼拝 #意識 #集中 #vr #バランス #iyc #25周年 #表参道 #初心者 ok👌 #体験 #集中講座 #指導者 #6月 #東京 開催 #受付中 ❣️ #ヨガインストラクター #スキルアップ #ステップアップ #ヨガのある生活 #ライフ #ryt200 #資格養成講座 #ヨガジェネレーション #ヨガアカデミー大阪 #オハナスマイル #ヨガデバザール
  • 都会のパークライフスタイルを提唱する南青山にあるSHARE GREEN。緑、広場、カフェ、ショップ、オフィスが併設されています。今夜、佐久間涼子先生によるヨガクラスが開催されました。 仕事帰りに参加されている方が多かったようです。涼子先生によるシンプルなハタヨガクラスは、呼吸に意識を向けさせてくれます。呼吸を整えると、今日1日の出来事が整理されてスッキリ。 東京の真ん中とは思えない、緑が多く広い快適なスペースは、そこにたどり着いただけで安心できる場所でした。 佐久間涼子先生のクラスは今週の日曜日（23日）にオハナスマイル駒沢大学店で開催されます♪ぜひ、涼子先生に会いに来てくださいね(^^) [残席2]佐久間涼子 90分のハタヨガクラス @yoga.generation #sharegreen #シェアグリーン #青山 #ヨガイベント #イベント #佐久間涼子 #ryokosakuma #オハナスマイル #ohanasmile #呼吸 #yogalife #ヨガ #yoga #パークヨガ #tokyo #メディテーション #呼吸法 #南青山 #東京 #ヨガウェア #ヨガジェネレーション #ヨガ資格 #ヨガ指導者養成講座 #ヨガインストラクター #ヨガ指導者 #ヨガ講師 #yogageneration #yogateacher
  • コンビニで見つけたお菓子をご紹介♡ 踊るシヴァ神...！！ 日本最古のインド料理専門店「銀座ナイルレストラン」と、お菓子メーカー「株式会社 三真」のコラボレーションで実現した商品！ スパイシーな風味のあとに、じゅわっと広がる旨味はクセになります✦ฺ食べたあとは、口の中がカレーになるので、ヨガの後がおススメかも（笑） 最後に、お菓子の写真を撮る時も絶対妥協しない、べーさんを撮りました(⍢)笑 撮影のあとは、みんなで美味しく頂きました❤️ . . . #ヨガ #yoga #yogageneration #ヨガジェネレーション #お菓子 #駄菓子 #カレー #curry #ヨガのある生活 #ひねり揚げ #インド #india #ナイルレストラン #ナイル印 #シヴァ神 #カレーライス #カレーライス部 #おやつ #おやつ部 #つまみ
  • ヴィシュヌ神は度々人間界に現れ、人々を救ってくれました。ヴィシュヌ神の化身は10種類、もしくはそれより多いと言われていますが、「ヴィシュヌ10化身」と親しまれている、10種が有名です。 ヴィシュヌ10化身のうち、2つがヨガのアサナにもある生き物であることをご存知でしょうか？今回はそのうちの1つ、マツヤアサナ（魚のポーズ）でお馴染みの、第1の化身【マツヤ（魚）】についてご紹介します。 ある日、マヌ王が川へ出かけると、小さな魚が手元に飛び込んできました。その小さな魚は他の魚に食べられないように、大きくなるまで守って欲しいとマヌ王に頼みます。 マヌ王は魚を瓶の中で育てることにしますが、思いのほか、とんでもないスピードでどんどん大きく成長しました。ついに池や川の中でも育てきれないほどに巨大化し、最終的には海へ移すことにしました。 海に移した時、その魚は7日後に大洪水が起きることを予言しました。さらにマヌ王に大きな船を与え、7人の仙人とありとあらゆる種子を船に乗せるように告げました。その時、マヌ王はこの不思議な魚がヴィシュヌ神の化身であることに気が付きます マヌ王は魚（ヴィシュヌ神）の言う通りにし、大洪水から逃れることができました。そしてマヌ王は再び地上に生命を再生していき、人類の始祖と呼ばれるようになりました。 この話を聞くと、マツヤアサナをするときに身が引き締まりそうですね！巨大な魚をイメージしながらポーズに入ってみてください♪ #ヨガジェネレーション #ヨガアカデミー大阪 #ヨガインストラクター #ヨガ指導者 #ヨガ女 #ヨガジェネ #東京ヨガ #大阪ヨガ #ヨガトリビア #ヨガ哲学 #インド哲学 #ヨガ哲学 #ヨーガスートラ #ヒンドゥー教 #インド神話 #インド神 #シヴァ神 #マツヤ #ヴィシュヌ10化身 #マツヤーサナ #マツヤアサナ #バガヴァットギーター #マハーバーラタ #ラーマーヤナ #マインドフルネス #瞑想 #メディテーション #ハタヨガ #ラージャヨガ #アシュタンガヨガ
  • 声にも“陰”と“陽”があるのはご存知でしたでしょうか？ 陰の声は「落ち着いていて、低く響く声」陽の声は「力強く通る明るい声」。 もともと持っている声の性質はあれど、反対の性質を磨いていく事も可能だそうです！ どちらの声もそれぞれ魅力的ですが、シーンに合わせて使い分ける事が出来るようになれば、ヨガ指導の幅も広がりそうですね！ 写真は、ボイストレーナーでもあり、講師の高橋淳子先生が生徒さんの声を診断されているところです！ @yoga.generation 高橋淳子先生による「声・話し方をテーマにしたスキルアップヨガ講座：基礎編」は、次回8月7日（水）に開催されます！ #ヨガジェネレーション #ヨガアカデミー大阪 #ヨガインストラクター #ヨガ指導者 #ヨガ女 #ヨガジェネ #東京ヨガ #大阪ヨガ #yoga #ヨガ #ヨガビジネス #ヨガ好きの人と繋がりたい #声 #ボイストレーナー #声の出し方 #yogageneration #話し方 #話し方講座 #スキルアップ #ヨガレッスン #ヨガ講座 #声がふるえる #陰陽 #自信につながる #声の出し方 #声の講座 #オハナスマイルヨガスタジオ #祐天寺 #良く通る声 #心地いい声
  • 高尾美穂先生と台湾へ こんばんは、ヨガジェネレーションのかめこです。 高尾美穂先生と、藤田ミサさんと、ヨガジェネスタッフ2名（じゅんじゅん・かめこ）の4人で台湾に行ってきました！ 藤田ミサさんは名古屋でヨガジェネレーションの講座を開催する際に、コーディネーターをしてくっださっています。 台湾では、ランタンを上げたり、火鍋を囲んだり、足つぼマッサージに行ったり、パワースポットを観光したり、名物のマンゴーのかき氷を食べたり、タピオカミルクティーを飲んだり、小籠包を食べたり、（食べてばっかり!?）、お買い物をしたりとあっという間の2泊3日でした。 高尾先生、みささん、本当にお世話になりました！楽しかったです(^^)ありがとうございました。 #高尾美穂 #産婦人科医 #台湾 #弾丸旅行 #台北 #ヨガ資格 #ヨガ指導者養成講座 #ヨガインストラクター #ヨガ指導者 #ヨガ講師 #yogageneration #yogateacher #yogateachertreaning #yogagene #女性のからだの基礎知識 #イーク表参道 #ヨガスタジオ #足つぼ #タピオカ #ヨガジェネ #タピ活 #女子旅 #ランタン #九扮 #JAL #小籠包 #hathayoga #meditation #yogaphilosophy #50嵐
  • 【YOGI’s CHANNEL】次回のゲストは野村賢吾先生！ ・ 毎週ゲストをお招きし、ヨガにまつわる役立つ情報を発信している番組YOGI’s CHANNEL ・ 先日その収録現場にお邪魔してきました！ 今回のゲストは、音ヨガで知られている野村賢吾先生。 ・ ヨガクラスでの音の選び方って皆さん気になりませんか？ ・ クリスタルボウルでCDまで出されている賢吾先生からその音の選び方を教えて頂きました！ 配信を楽しみにお待ちくださいね！ ・ ・ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガジェネレーション #yogageneration #ヨガ講座 #ヨガ資格 #ヨガ指導者養成講座 #yogagene #yoagfun #ヨガのある生活 #ヨガ情報 #ヨガ好き #ヨガ大好き #ヨガクラス #ヨガウェアブランド #野村賢吾 #音ヨガ #クリスタルボール #ヨガDJ #dusk #dharanatotokyo #kengonomura #クリスタルボウル #クリスタルボウルヒーリング
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