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Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
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記事
製薬会社で営業の仕事に携わった後、ヨガインストラクターの道へ。薬だけではカバーしきれない身体的・精神的不調に対して、海外ではヨガが保険適用になることを知る。日本でもより多くの方にヨガが届くように、ライターとしてヨガを広める活動にも従事。医療がエビデンスを元に発展していったのと同様、ヨガにもエビデンスを。
ヨガの効用を科学する
更年期障害とヨガ。効果と気を付けるべき注意事項は?
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年8月20日
ヨガの効用を科学する
アスリートヨガの効果と限界!ヨガをすすめたいスポーツはどれ?
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年8月6日
ヨガの効用を科学する
アメリカ軍はヨガニドラを実践!その根拠、効果、方法をご紹介
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年7月23日
ヨガの効用を科学する
生理に対するヨガの効果が証明?!有効なヨガポーズとその理由
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年7月9日
ヨガの効用を科学する
瞑想とヨガを組み合わせたMBSRとは?世界中の医療機関で採用!
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年6月25日
ヨガの効用を科学する
ヨガがストレスを緩和する秘密は”ラバーハンド”がにぎる【心理学実験】
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年6月11日
ヨガの効用を科学する
マタニティブルーに呼吸と瞑想が効果的【医学的に研究が証明】
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年5月28日
ヨガの効用を科学する
科学的に証明された!「OM(オーム)」を唱える効果とは?
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年5月14日
ヨガの効用を科学する
ホットヨガ VS 常温ヨガ 血管若返り効果が高いのはどっち?
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年4月30日
ヨガの効用を科学する
医療保険でヨガ!進むアメリカでの普及、遅れる日本
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年4月16日
お知らせ
5月3日(金)
YouTube
「ピラティスの効果」”エクササイズピラミッド”を用いて、解説しました!
5月3日(金)
今注目
現役の整形外科医から直接学ぶ、ヨガ指導者を対象にしたピラティス指導者養成コース
5月2日(木)
新講座
初開催!Dr.マヘシュから学ぶ、ヨーガ療法|ヨガセラピーの理論と実践 40時間
5月2日(木)
お知らせ
ヨガ業界でキャリアを始めよう!未経験OK!社員&アルバイト募集
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陰ヨガ(Yin yoga)基礎講座【Maiko Kurata】
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2024年06月19日(水)
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2024年06月19日(水)
【初開催】佐藤ゴウ 瞑想集中講座|ヨガ哲学を通して、瞑想を紐解き…
東京
2024年06月12日(水)
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2024年06月12日(水)
4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」:ウパニシャッド編|オ…
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2024年06月08日(土)
まどろみの中で心と体を解放する 究極のリラクゼーション ヨガニー…
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2024年06月21日(金)
【初心者大歓迎】オンライン: ヨーコ・フジワラによるアシュタンガ…
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2024年06月01日(土)
内なる心をケアするディープリラクゼーション ヨガニードラワーク…
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