全体運:声に出す。
![3人の女性が楽しそうに話をしているイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/02/xuranai-zentai02-1000x644.gif.pagespeed.ic.ZI971IPHNF.jpg)
7のエネルギーがやってきているわ。ヨガ数秘学で7は「声に出す」数字。もやもや感があったり、自分を見失いそうだったり、という時には、自分の内を観察しながら、気づいたことを声に出してみるといいの。わたしは今こう思ってて、こう考えていて、こんなことを望んでる、というように。聞いてくれる人がいれば、聞いてもらって。そうでなければ、独り言でも、ノートに書いても、猫や犬に話しかけてもいいわ。
マダムYUKOからのひとこと
カオス。
![マダムゆうこのプロフィールイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/01/xmadam-yuko.jpg.pagespeed.ic.hbnzTfXWu9.jpg)
独り言で、内側のカオスはだいぶおさまるはず。
今日お誕生日の方へ:悩みません。
![ネコが誕生日を祝っているイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/02/xuranai-birthday-1000x644.gif.pagespeed.ic.G5-nRlrOGL.png)
あなたは、思い悩まない人。辛いことがあっても一晩寝たら忘れられる、という人なの。ポジティブでプラス思考。気が悪い空間でも、あなたが入っていくだけで空気が変わる、ということも。チームで動く時にはムードメーカー。すべてにおいて、まずは、自分でが楽しむ姿勢を大切にしてね。