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Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
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記事
製薬会社で営業の仕事に携わった後、ヨガインストラクターの道へ。薬だけではカバーしきれない身体的・精神的不調に対して、海外ではヨガが保険適用になることを知る。日本でもより多くの方にヨガが届くように、ライターとしてヨガを広める活動にも従事。医療がエビデンスを元に発展していったのと同様、ヨガにもエビデンスを。
ヨガの効用を科学する
ヨガインストラクターが妊娠・出産をしたらこうなった!【産後編】
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2021年9月18日
ヨガの効用を科学する
ヨガインストラクターが妊娠・出産をしたらこうなった!【出産編】
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2021年7月29日
ヨガの効用を科学する
ヨガインストラクターが妊娠・出産をしたらこうなった!【妊娠編】
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2021年7月15日
ヨガの効用を科学する
ヨガが脳のアンチエイジングに!身体・感情の変化に上手に対応する力も向上
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年12月1日
ヨガの効用を科学する
マタニティヨガで安産。分娩時間が短縮&陣痛の痛みも軽減!
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年11月17日
ヨガの効用を科学する
研究で証明:キッズヨガで子どもの記憶力・ストレスマネジメント能力向上!
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年11月3日
ヨガの効用を科学する
毎日2分の「戦士のポーズ」でストレスホルモン減少!自信が湧いて、人生まで変わる!?
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年10月20日
ヨガの効用を科学する
腰痛に効く3つのヨガのポーズ! 最適ケアは“安静よりも動く”
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年10月6日
ヨガの効用を科学する
ヨガの呼吸法で自律神経・血圧をコントロール。ポイントは左右の鼻の使い分け!
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年9月22日
ヨガの効用を科学する
自律神経&睡眠バランスは鼻の使い方で決まる!ヨガの呼吸を科学で検証2
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年9月8日
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いよいよ今週開催![ 睡眠×ヨガ ]医学博士とレジェンドティーチャーのコラボ講座!
3月19日(火)
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第1期募集!\説明会当日お申込みで20,000円オフ/Maiko Kurata+豪華ゲスト講師による RYT200
3月19日(火)
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6月開催!精神科医:松島先生による心の基礎知識 セルフコンパッション
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【イシュタヨガRYT500対象】5つのテーマで学ぶ。アーサナ集中講座
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内田かつのり|ヨガ解剖学セラピー[ 足首・足裏|基礎編]|オンラ…
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