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ヨガインストラクター・看護師
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記事
看護師をしながらヨガインストラクターとしてレッスンを開催。身体の仕組みや構造が好きで、生理解剖学に基づいた、分かりやすいレッスンや投稿を心がけている。プライベートは姉妹のママ。
特集
月経周期とヨガ~周期に合わせたヨガで身体を労わろう~
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ヨガインストラクター・看護師
2023年7月27日
特集
元看護師が伝える!ストレスの原因は悪い姿勢?ヨガで内側から前向きになろう!
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年6月22日
特集
元看護師が伝える!タダーサナで足は開く?閉じる?
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年5月23日
ニュース
元看護師が伝える!ヨガで腰痛改善!~デスクワークで腰痛になるのはなぜ?~
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年4月27日
特集
元看護師が伝える!ヨガで怪我をしないために意識したいこと
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年3月28日
特集
元看護師が伝える!体が硬いとヨガはできない?柔軟性に自信がない方がヨガをするときのポイント
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年2月24日
特集
元看護師が伝える!ヨガがストレス解消にいいのはなぜ?
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年1月31日
特集
元看護師が伝える!ヨガで慢性的な痛みが楽になる!?
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年12月22日
特集
元看護師が伝える!生理学や解剖学でヨガをもっと深めよう
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年11月29日
特集
元看護師が伝える!代表的なヨガポーズCAT&COWで背骨を整える
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年11月8日
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7月27日(土)
今注目
待望の土曜コース、開催決定!「呼吸トレーナーL養成講座」10月スタート!
7月27日(土)
お知らせ
11月!Miwaによるシニアのための筋膜リリース椅子ヨガワークショップ
7月27日(土)
お知らせ
優しく包み込まれる、不思議な感覚♪ ふろしきを使ったヨガ「FLOWSHIKI|フローシキ」体験WS開催!
7月26日(金)
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