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ヨガインストラクター・看護師
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看護師をしながらヨガインストラクターとしてレッスンを開催。身体の仕組みや構造が好きで、生理解剖学に基づいた、分かりやすいレッスンや投稿を心がけている。プライベートは姉妹のママ。
看護師が伝える!
看護師が伝える!睡眠の質を高めるならストレッチ?ヨガ?
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ヨガインストラクター・看護師
2025年1月24日
看護師が伝える!
看護師が伝える!ヨガで体重は減らせる!?
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ヨガインストラクター・看護師
2024年12月19日
看護師が伝える!
看護師が伝える!今更聞けないヨガの呼吸法と効果
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ヨガインストラクター・看護師
2024年11月21日
看護師が伝える!
看護師が伝える!ヨガで姿勢の改善はできる!?
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ヨガインストラクター・看護師
2024年10月24日
看護師が伝える!
ヨガで免疫機能を活性化させよう
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ヨガインストラクター・看護師
2024年9月24日
看護師が伝える!
看護師が伝える!ヨガの効果を高める飲み物
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ヨガインストラクター・看護師
2024年8月23日
看護師が伝える!
看護師が伝える!気持ちをコントロール!?ホルモンを意識したヨガ
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ヨガインストラクター・看護師
2024年7月26日
看護師が伝える!
看護師が伝える!産褥期にオススメのヨガ
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ヨガインストラクター・看護師
2024年6月26日
看護師が伝える!
看護師が伝える!心地いい呼吸ができるレッスンの作り方
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ヨガインストラクター・看護師
2024年4月30日
看護師が伝える!
看護師が伝える!自律神経を整えるヨガ
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2024年3月28日
お知らせ
2月9日(日)
公開中
【ヨガボンド】今週が一番クラスが多い!2月受け放題 オンラインヨガイベント 今から申し込んでもお得です♪
2月9日(日)
来週末開催
\もうすぐ開催/ヨガ指導歴問わず!介護施設でチェアヨガを伝えたい方に!チェアヨガ1day講座
2月9日(日)
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50代60代ミドル世代向け 寒い時期の冷え改善ヨガ【筋調整ヨガ講師:中井まゆみ先生】
2月8日(土)
新講座
初開催!いよいよ明日!「側弯(そくわん)予防と改善のための運動療法・ヨガ 集中講座」
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佐藤ゴウ 瞑想集中講座|ヨガ哲学を通して、瞑想を紐解き実践する。
東京
2025年03月26日(水)
オンライン
2025年03月26日(水)
ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス&レッド…
オンライン
2025年02月12日(水)
オンライン
2025年02月14日(金)
無料説明会:マック久美子|イシュタヨガRYT200ヨガ指導者養成講座…
開催準備中
【新春企画】2025年のサンカルパを唱える。サントーシマ香によるヨ…
開催準備中
40代・50代から始めるアシュタンガヨガ|ヨーコ・フジワラによるRYT…
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2025年06月21日(土)
フェイシャルヨガ(顔ヨガ):3回コース(3日間)│オンライン
開催準備中
シニア向けチェアヨガ指導者養成講座:ベーシック(2日間)
\参…
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2025年02月23日(日)
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2025年03月21日(金)
7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想|オンライン
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2025年02月15日(土)
オンライン
2025年02月28日(金)
呼吸法を学ぶ、体感する:90分の体験クラス
開催準備中
寝る前のリストラティブヨガ 単発受講|夜のオンラインヨガ
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2025年05月12日(月)
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2025年05月13日(火)
– Kundalini Awakening Yoga -誰もができるクンダリーニヨガ…
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2025年02月19日(水)
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2025年03月19日(水)
10年後も動ける体を作る「THE BASIC|ザ・ベーシック」基礎トレーニ…
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2025年02月27日(木)
【無料説明会】佐久間涼子「THE BASIC|ザ・ベーシック」 |スタジ…
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2025年02月19日(水)
ヨガ数秘学|ヨガヌメロロジー:レベル1|オンライン
開催準備中
【レギュラークラス】鍼灸師&ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分…
大阪
2025年02月24日(月)
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2025年02月24日(月)
佐久間涼子:ハタヨガクラス90分|スタジオ・オンライン
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2025年03月07日(金)
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2025年03月17日(月)
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