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ヨガインストラクター・看護師
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記事
看護師をしながらヨガインストラクターとしてレッスンを開催。身体の仕組みや構造が好きで、生理解剖学に基づいた、分かりやすいレッスンや投稿を心がけている。プライベートは姉妹のママ。
看護師が伝える!
看護師が伝える!気持ちをコントロール!?ホルモンを意識したヨガ
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ヨガインストラクター・看護師
2024年7月26日
看護師が伝える!
看護師が伝える!産褥期にオススメのヨガ
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ヨガインストラクター・看護師
2024年6月26日
看護師が伝える!
看護師が伝える!心地いい呼吸ができるレッスンの作り方
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2024年4月30日
看護師が伝える!
看護師が伝える!自律神経を整えるヨガ
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ヨガインストラクター・看護師
2024年3月28日
看護師が伝える!
看護師が伝える!最高のシャバーサナにするレッスンの組み立て方
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2024年2月29日
特集
看護師が伝える!生理解剖学から考えるヨガシークエンス:ダウンドッグ
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2024年1月31日
ニュース
看護師が伝える!ヨガシークエンスの組み立て方「むくみ・冷え改善」
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年12月27日
特集
看護師が伝える!ヨガで首・肩こり改善、背骨のケア
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年11月29日
特集
看護師が伝える!腰痛緩和に体幹強化!?目的別三角のポーズのバリエーション
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年10月25日
特集
看護師が伝える!ダウンドッグでリラックス!?自律神経を整える逆転ポーズ
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2023年9月21日
お知らせ
7月27日(土)
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待望の土曜コース、開催決定!「呼吸トレーナーL養成講座」10月スタート!
7月27日(土)
お知らせ
11月!Miwaによるシニアのための筋膜リリース椅子ヨガワークショップ
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お知らせ
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2024年08月26日(月)
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