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ヨガインストラクター・看護師
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記事
看護師をしながらヨガインストラクターとしてレッスンを開催。身体の仕組みや構造が好きで、生理解剖学に基づいた、分かりやすいレッスンや投稿を心がけている。プライベートは姉妹のママ。
特集
元看護師が伝える!感覚と動きを合わせる練習~思い通りに身体は動かせてる?~
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年9月27日
特集
継続がヨガの意識も変える~自分の身体も日々学ぶ?促通と運動学習~
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年8月18日
特集
元看護師が伝える!筋力アップにはゆっくりヨガ
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年7月23日
特集
元看護師が伝える!夏バテにならない!ヨガと飲食で水分を循環させよう!
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年6月25日
特集
元看護師が伝える!ヨガは空腹の時がいい?~ヨガで内臓チェックと免疫機能アップ~
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年6月7日
特集
元看護師が伝える!内部感覚って何?~アーサナで今を感じる~
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年5月31日
連載
元看護師が伝える!ヨガでリラックスできる理由~ヨガで体を緩めよう~
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年4月7日
連載
元看護師が伝える!呼吸で作る綺麗な姿勢!
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年3月5日
連載
元看護師が伝える!ネガティブな思い出ほど長く残る??ヨガで『苦』を減らそう!
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2022年1月19日
連載
元看護師が伝える!自律神経って何?ヨガと呼吸で自律神経のバランスを調えよう!
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2021年11月26日
お知らせ
7月27日(土)
今注目
待望の土曜コース、開催決定!「呼吸トレーナーL養成講座」10月スタート!
7月27日(土)
お知らせ
11月!Miwaによるシニアのための筋膜リリース椅子ヨガワークショップ
7月27日(土)
お知らせ
優しく包み込まれる、不思議な感覚♪ ふろしきを使ったヨガ「FLOWSHIKI|フローシキ」体験WS開催!
7月26日(金)
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2024年08月26日(月)
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