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ヨガインストラクター・看護師
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記事
看護師をしながらヨガインストラクターとしてレッスンを開催。身体の仕組みや構造が好きで、生理解剖学に基づいた、分かりやすいレッスンや投稿を心がけている。プライベートは姉妹のママ。
連載
元看護師が伝える!代謝って何?上げるといいの?ヨガで代謝をアップしよう!
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2021年10月22日
連載
元看護師がオススメ!ヨガで腸活!~ヨガと食事で内側から綺麗な身体に~
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2021年9月23日
連載
そのヨガの姿勢正しい?~タダーサナを意識して体と心を整えよう~
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2021年8月29日
連載
元看護師が伝える!“手当て”のちから-手を当てることで意識が変わる-
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2021年7月30日
連載
元看護師が伝えるエネルギーを循環させるヨガの呼吸法!いつ吸っていつ吐く?
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2021年6月26日
連載
元看護師がオススメ!自律神経を整える「片鼻呼吸」
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2021年5月11日
連載
元看護師が伝える!ヨガで呼吸を止めないでほしい理由
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2021年4月30日
連載
元看護師が伝える!瞑想で目を閉じる理由
may.co
ヨガインストラクター・看護師
2021年4月4日
お知らせ
7月27日(土)
今注目
待望の土曜コース、開催決定!「呼吸トレーナーL養成講座」10月スタート!
7月27日(土)
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11月!Miwaによるシニアのための筋膜リリース椅子ヨガワークショップ
7月27日(土)
お知らせ
優しく包み込まれる、不思議な感覚♪ ふろしきを使ったヨガ「FLOWSHIKI|フローシキ」体験WS開催!
7月26日(金)
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ヨガ実践者のみなさん!関節の根本理論「ジョイント・バイ・ジョイント・セオリー」をもうご存じですか?
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