toggle navigation
search button
search button
ホーム
ニュース
特集
連載
動画
インタビュー
いつでもヨガ占い
ヨガウィキ
参加コーナー
ホーム
>
ライター
>
Keikoの記事
メディア
MEDIA
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR
Keiko
ヨガインストラクター
26
記事
ずっと習っているバレエに役に立ちそう・・・と軽い気持ちではじめたつもりが、身体と心の両面でケアと向上ができるヨガにどっぷりハマってしまい、現在RYT500を受講中。学生時代に学んだバイオサイエンスの知識・医療機器メーカー勤務の経験を活かして、「体を動かすことの楽しさ」とともに「ヨガと健康の繋がり」について伝えられるよう勉強しています。
特集
ヨガと瞑想が細胞長寿に効果あり?~元気でわかわかしく生きる~
Keiko
ヨガインストラクター
2023年9月6日
特集
瞑想で免疫力が高まる?マインドフルネス瞑想で行う予防・未病
Keiko
ヨガインストラクター
2023年8月11日
特集
周産期の心と体の健康に対するヨガの効果
Keiko
ヨガインストラクター
2023年7月28日
特集
元気な老後を過ごそう!~瞑想で保つ心の健康~
Keiko
ヨガインストラクター
2023年6月21日
特集
未就学児へのヨガとマインドフルネスの効果
Keiko
ヨガインストラクター
2023年5月16日
特集
「バストリカ・プラーナヤーマ」呼吸法の心血管に対する効果
Keiko
ヨガインストラクター
2023年4月11日
特集
「プラーナヤーマ」様々な呼吸法の効果
Keiko
ヨガインストラクター
2023年2月28日
特集
高齢者向け身体的運動としてのヨガの効果
Keiko
ヨガインストラクター
2023年1月24日
特集
産前のヨガには良い影響が?!~分娩・出産・妊娠の過程への産前エクササイズの効果~
Keiko
ヨガインストラクター
2022年12月20日
特集
子どもたちのマインドフルな状態と、脳神経機能の接続性
Keiko
ヨガインストラクター
2022年11月11日
お知らせ
7月27日(土)
今注目
待望の土曜コース、開催決定!「呼吸トレーナーL養成講座」10月スタート!
7月27日(土)
お知らせ
11月!Miwaによるシニアのための筋膜リリース椅子ヨガワークショップ
7月27日(土)
お知らせ
優しく包み込まれる、不思議な感覚♪ ふろしきを使ったヨガ「FLOWSHIKI|フローシキ」体験WS開催!
7月26日(金)
今月開催
ヨガ実践者のみなさん!関節の根本理論「ジョイント・バイ・ジョイント・セオリー」をもうご存じですか?
ヨガ講座
ヨガジェネレーション主催の
おすすめ講座
講座サイト
陰ヨガ 夏限定特別クラス【Maiko Kurata 】
東京
2024年08月22日(木)
東京
2024年08月29日(木)
【ISHTA|イシュタ】アーユルヴェーダのドーシャ別 リストラティブ…
東京
2024年08月23日(金)
東京
2024年09月13日(金)
【レギュラークラス】筋調整ヨガ®:60分クラス
東京
2024年08月03日(土)
大阪
2024年08月09日(金)
ヨガインストラクターのためのヨガビジネス〈スタートアップ講座〉…
オンライン
2024年08月25日(日)
オンライン
2024年10月16日(水)
親子ヨガ(特別イベント)
大阪
2024年08月19日(月)
オンライン
2024年12月08日(日)
【レギュラークラス】鍼灸師&ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分…
大阪
2024年08月26日(月)
オンライン
2024年08月26日(月)
YouTube
ユーチューブ
おうちでヨガを楽しむ動画コンテンツ
Instagram
インスタグラム
Group
グループ
ヨガジェネレーションの姉妹サイト
メディア
MEDIA
ホーム
いつでもヨガ占い
ニュース
連載
特集
インタビュー
参加コーナー
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR