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Keiko
ヨガインストラクター
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ずっと習っているバレエに役に立ちそう・・・と軽い気持ちではじめたつもりが、身体と心の両面でケアと向上ができるヨガにどっぷりハマってしまい、現在RYT500を受講中。学生時代に学んだバイオサイエンスの知識・医療機器メーカー勤務の経験を活かして、「体を動かすことの楽しさ」とともに「ヨガと健康の繋がり」について伝えられるよう勉強しています。
特集
火の呼吸~バストリカ・プラーナヤーマ~で肺機能を高める
Keiko
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2025年2月19日
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メンタルヘルス、ストレスに効くハタヨガ
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2025年1月28日
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科学に基づく、ヨガで健康に年を重ねる
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2024年12月25日
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REDsとは?スポーツ科学と栄養
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2024年11月29日
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妊娠中のウェルビーイングのためのヨガ
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2024年11月19日
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「トリファラ」アーユルヴェーダハーブの効果
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2024年10月25日
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「子どもたちの心の健康」に対するヨガの効果
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2024年9月26日
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ヨガで睡眠の質と認知機能を高める
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2024年8月31日
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座りっぱなし、固まった姿勢に効く職場ヨガ ~イタリアからの歯科医療従事者の事例~
Keiko
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2024年7月23日
特集
プラーナヤーマ、ヨガの呼吸法の治療的効果
Keiko
ヨガインストラクター
2024年6月28日
お知らせ
2月19日(水)
来月開催
「自分を愛し、行動ができるようになる」プロセスを学び、腑に落とす4時間です。
2月19日(水)
YouTube
[ 子供の栄養について ]一昔前よりより野菜を多く食べたほうがいい、その理由とは?
2月19日(水)
新着
【新日程公開】ヨガに特化した集客方法を学ぶなら!MIKIZOが伝えるヨガビジネス講座
2月19日(水)
公開中
なぜ私たちの身体はこのような「形」をしているのか。学び、腑に落とすプラナトミーヨガ解剖学
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初めての「アーサナ解剖学講座」入門シリーズ ヨガ講師・鍼灸師:…
オンライン
2025年03月01日(土)
ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス&レッド…
オンライン
2025年02月19日(水)
オンライン
2025年02月21日(金)
ヨガ×アーユルヴェーダを両方学べるRYT200ヨガ指導者養成講座|オン…
オンライン
2025年04月19日(土)
無料説明会:マック久美子|イシュタヨガRYT200ヨガ指導者養成講座…
開催準備中
【新春企画】2025年のサンカルパを唱える。サントーシマ香によるヨ…
開催準備中
ヨガセラピー「8つの原則」を学ぶ集中講座 Dr.マヘーシュ
オンライン
2025年03月30日(日)
フェイシャルヨガ(顔ヨガ):3回コース(3日間)│オンライン
開催準備中
シニア向けチェアヨガ指導者養成講座:ベーシック(2日間)
\参…
オンライン
2025年02月23日(日)
オンライン
2025年03月21日(金)
ハタヨガの真髄を学ぶ、柳生直子「アイアンガーヨガ<1日集中>基礎…
東京
2025年04月13日(日)
呼吸法を学ぶ、体感する:90分の体験クラス
開催準備中
超高齢社会を支えるシニアに向けたヨガメソッド 筋調整ヨガ:指導…
東京
2025年08月22日(金)
オンライン
2025年08月22日(金)
寝る前のリストラティブヨガ 単発受講|夜のオンラインヨガ
オンライン
2025年05月12日(月)
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2025年05月13日(火)
– Kundalini Awakening Yoga -誰もができるクンダリーニヨガ…
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2025年02月19日(水)
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2025年03月19日(水)
10年後も動ける体を作る!体幹トレーニング実践プログラム(3ヶ月)…
東京
2025年02月27日(木)
【無料説明会】佐久間涼子「THE BASIC|ザ・ベーシック」 |スタジ…
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2025年02月19日(水)
【レギュラークラス】鍼灸師&ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分…
大阪
2025年02月24日(月)
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2025年02月24日(月)
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