toggle navigation
search button
search button
ホーム
ニュース
特集
連載
動画
インタビュー
いつでもヨガ占い
ヨガウィキ
参加コーナー
ホーム
>
ライター
>
Keikoの記事
メディア
MEDIA
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR
Keiko
ヨガインストラクター
26
記事
ずっと習っているバレエに役に立ちそう・・・と軽い気持ちではじめたつもりが、身体と心の両面でケアと向上ができるヨガにどっぷりハマってしまい、現在RYT500を受講中。学生時代に学んだバイオサイエンスの知識・医療機器メーカー勤務の経験を活かして、「体を動かすことの楽しさ」とともに「ヨガと健康の繋がり」について伝えられるよう勉強しています。
特集
座りっぱなし、固まった姿勢に効く職場ヨガ ~イタリアからの歯科医療従事者の事例~
Keiko
ヨガインストラクター
2024年7月23日
特集
プラーナヤーマ、ヨガの呼吸法の治療的効果
Keiko
ヨガインストラクター
2024年6月28日
特集
アーユルヴェーダでも用いられるスパイスがもたらす糖尿病への効果
Keiko
ヨガインストラクター
2024年5月23日
特集
ヨガで心臓・血管の元気を保つ~期待される病気の予防効果と QOL の向上~
Keiko
ヨガインストラクター
2024年4月16日
特集
エンボディメント - ヨガでポジティブに心身の感覚を磨く
Keiko
ヨガインストラクター
2024年3月14日
特集
ヨガとマインドフルネスで子どもの自律神経系の発達をサポートする
Keiko
ヨガインストラクター
2024年2月17日
特集
インドの伝統医療、アーユルヴェーダでも用いられる『ターメリック』の効果
Keiko
ヨガインストラクター
2024年1月23日
特集
『オーム』を唱えたときにもたらされる変化~ヨガの継続で内側から穏やかに~
Keiko
ヨガインストラクター
2023年12月23日
特集
職場におけるヨガ介入の効果-従業員のストレス減少-
Keiko
ヨガインストラクター
2023年11月24日
特集
職場のウェルネスのためにマインドフルネス瞑想
Keiko
ヨガインストラクター
2023年10月18日
お知らせ
7月27日(土)
今注目
待望の土曜コース、開催決定!「呼吸トレーナーL養成講座」10月スタート!
7月27日(土)
お知らせ
11月!Miwaによるシニアのための筋膜リリース椅子ヨガワークショップ
7月27日(土)
お知らせ
優しく包み込まれる、不思議な感覚♪ ふろしきを使ったヨガ「FLOWSHIKI|フローシキ」体験WS開催!
7月26日(金)
今月開催
ヨガ実践者のみなさん!関節の根本理論「ジョイント・バイ・ジョイント・セオリー」をもうご存じですか?
ヨガ講座
ヨガジェネレーション主催の
おすすめ講座
講座サイト
陰ヨガ 夏限定特別クラス【Maiko Kurata 】
東京
2024年08月22日(木)
東京
2024年08月29日(木)
【ISHTA|イシュタ】アーユルヴェーダのドーシャ別 リストラティブ…
東京
2024年08月23日(金)
東京
2024年09月13日(金)
【レギュラークラス】筋調整ヨガ®:60分クラス
東京
2024年08月03日(土)
大阪
2024年08月09日(金)
ヨガインストラクターのためのヨガビジネス〈スタートアップ講座〉…
オンライン
2024年08月25日(日)
オンライン
2024年10月16日(水)
親子ヨガ(特別イベント)
大阪
2024年08月19日(月)
オンライン
2024年12月08日(日)
【レギュラークラス】鍼灸師&ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分…
大阪
2024年08月26日(月)
オンライン
2024年08月26日(月)
YouTube
ユーチューブ
おうちでヨガを楽しむ動画コンテンツ
Instagram
インスタグラム
Group
グループ
ヨガジェネレーションの姉妹サイト
メディア
MEDIA
ホーム
いつでもヨガ占い
ニュース
連載
特集
インタビュー
参加コーナー
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR