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中村 亜津美
ライター・ヨガインストラクター
6
記事
オーガニックコスメブランドのPR・ライターを経て現在はフリーランスで、ヨガインストラクター、ナチュラル・オーガニック美容や食・ヨガ関連のライターとして活動中。美味しく安全で栄養バランスの取れた食事や、心地よく体を動かすこと、よく笑うことが心身の健康美のベースであると考えている。
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知っておきたい神聖な言語 “サンスクリット”のこと
中村 亜津美
ライター・ヨガインストラクター
2019年3月24日
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納得!?ヨガで感じる幸せと「セロトニン」の関係
中村 亜津美
ライター・ヨガインストラクター
2019年3月15日
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サットヴァに包まれる、オーガニックコットン×シャバアーサナ
中村 亜津美
ライター・ヨガインストラクター
2019年3月6日
特集
ヨガ哲学の「サントーシャ」は「知足=足るを知る」実践法
中村 亜津美
ライター・ヨガインストラクター
2019年2月9日
特集
サットヴァな食事を心がけよう!インストラクターの食生活事情
中村 亜津美
ライター・ヨガインストラクター
2019年2月1日
特集
実はこんなに種類があります!ベジタリアンの分類を知ろう
中村 亜津美
ライター・ヨガインストラクター
2009年5月20日
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6月24日(火)
来月開催
\いよいよ来月スタート/瞑想の本質を深めて、伝える–佐藤ゴウ瞑想指導者養成講座
6月24日(火)
公開中
【新日程を公開しました】ヨガ数秘学|ヨガヌメロロジー:レベル1、8月開催決定!
6月23日(月)
新着
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6月23日(月)
来月開催
肝臓の健康は怒りと関係が!?内臓と感情の繋がりも学べる内臓マッサージヨガ指導者養成講座
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2025年07月06日(日)
録画受講
2025年07月06日(日)
医学博士から学ぶ「睡眠×ヨガ」ヨガニードラを脳科学で紐解く集中講座
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2025年07月13日(日)
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2025年07月13日(日)
ヨガインストラクターのためのヨガビジネス〈スタートアップ講座〉…
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2025年07月12日(土)
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2025年08月07日(木)
佐久間涼子:ハタヨガクラス90分|スタジオ・オンライン
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2025年07月11日(金)
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