今日の数字のエネルギー:方向性を確認できてる?

10のエネルギーが発生してきているわ。ヨガ数秘学で10は「方向性を確認する」数字よ。何をしていいかわからない。どうしていいかわからない。こんなことがあってもいいの。ただ、その時に、あなたが「どっちの方向に」進もうとしてるのかだけは、確認してみて。仕事をしたい?家が大事?その両方?こんなことね。何が大事かを考えてみると、進む方向も、自然に見えてくるわ。
マダムYUKOからのひとこと
何が重要?

自分にとって何が大事なのか、本質的に重要なことは何かを、いつも考えるようにしてるといいの。誤った道をいかないためにもね。
今日お誕生日の方へ:気づける力。

あなたは、よく気がつく人。とくに、リスクや注意が必要なところに反応する傾向があるの。みんなが盛り上がっているとき「ちょっと待って!○○はできてるの?もう時間がないわよ」というような。気づいてくれてありがとう、と感謝されることも、細かいこと言わないで、と煙たがられることもあるわ。あまりにも細かくなりすぎるのは困るけど、リスクに気づくのはあなたの強み。大切にしてね。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)