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植村智子

鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

17記事

ヨガ、アーユルヴェーダと鍼灸の伝統医学で、心と身体のケアをお伝えすることをライフワークにしている。

海辺で太陽に向かって戦士のポーズ1をとる白いウェアの女性

五行で不調ケア

五行から学ぶ心と体の整え方～「衛気」を巡らし抵抗力を高める！～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2022年8月17日

海に向かって座りヨガをする黒いウェアの女性の背中

五行で不調ケア

五行から学ぶ心と体の整え方～夏の養生！熱を溜めない身体づくり～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2022年6月28日

雨の中で傘をさす笑顔の女性の横顔

五行で不調ケア

五行から学ぶ心と体の整え方～梅雨の養生は湿気のコントロール！～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2022年5月27日

五行から学ぶ心と体の整え方～「望診」体からのメッセージ～

五行で不調ケア

五行から学ぶ心と体の整え方〜「望診」体からのメッセージ～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2022年4月30日

満開の桜の木々に囲まれて深呼吸する女性

五行で不調ケア

『肝」を整えて、心も身体も伸び伸びと！～五行から学ぶ春の健康法～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2022年3月22日

ソファに座って腹部を押さえる女性

五行で不調ケア

五行から学ぶ心と体の整え方～月経による不調の改善～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2022年2月25日

頬に手を当てて俯く白髪の女性

五行で不調ケア

五行から学ぶ！心と体の整え方～『腎』を整えて更年期の不調とうまく付き合おう～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2022年1月26日

雪降る丘で瞑想する女性

五行で不調ケア

冬は『腎』の働きを高めて身体を養おう！～五行から学ぶ、心と身体の整え方～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2021年12月9日

紅葉の森林の中で瞑想する女性

五行で不調ケア

『秋』こそ、今この瞬間の幸せを感じましょう～五行理論から学ぶ心と体の整え方～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2021年11月13日

紅葉の木々の中でハンモックに横たわり口元からマスクを外す女性

五行で不調ケア

五行で紐解く心と身体のケア～秋は浄化に最適な季節～

植村智子鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

2021年10月24日

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