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串本操
ピラティスヨガインストラクター
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記事
広島県の整形外科でキッズからシニアまで幅広い年齢層に運動指導を行うピラティスヨガインストラクター。介護・医療現場や保育現場での運転指導経験で得た解剖学や運動指導方法を軸にヨガを指導している。
YOGA-anatomy
身体と対話:大臀筋と中臀筋の機能を解剖学的に解説!
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年7月12日
YOGA-anatomy
背骨の使い方で呼吸が深まる!呼吸と脊柱の解剖学的な関係
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年6月28日
YOGA-anatomy
ヨガで身体が柔らかくなる理由、説明できる?解剖学的に仕組みを解説!
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年6月14日
YOGA-anatomy
介護の現場より:シニアヨガが健康寿命を延ばす!指導のポイントは?
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年5月31日
お知らせ
5月3日(金)
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「ピラティスの効果」”エクササイズピラミッド”を用いて、解説しました!
5月3日(金)
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