永井由香、来日！マントラ×バンスリ瞑想クラス、東京・対面で開催！

永井由香、来日決定！マントラを唱え、バンスリの生演奏が導く瞑想を体験

インド在住ヨガ哲学講師：永井由香の来日が決定！普段はインドからヨガ哲学講座をオンラインで配信している講師。同じ空間でマントラを唱え、瞑想を実践しませんか？

東京・オハナスマイルで対面のマントラ瞑想のクラスを開催します。インドの伝統的な竹の横笛：バンスリの演奏も決定！バンスリ奏者でもある講師の生演奏が導く瞑想は、至福の時間になるはず。この貴重な機会をお見逃しなく。

5月10日（日）18:30-20:00「シャンティ・マントラと夜のバンスリ瞑想」

5月11日（月）10:30-12:00「みんなで唱えるマントラと朝のバンスリ瞑想」

会場：オハナスマイル祐天寺（東京・目黒区）

クラスの前半は、マントラを講師と一緒に唱えます。マントラは、音の波動によってエネルギーを整えるもの。内側を整えてから、瞑想を実践。瞑想は、講師のバンスリの生演奏が導きます。思考が止まり、集中することができるはず。

マントラや瞑想が初めての方も安心してご参加ください。

【クラス詳細】夜は、平和を祈る。朝は、優しい感情を育む。マントラの効果を体感

今回の来日では、2つのクラスを開催。講師が、夜と朝に適したマントラを選びました。バンスリも、そのクラスに合わせて演奏します。講師からのクラス紹介です。

5月10日（日）18:30-20:00「シャンティ・マントラと夜のバーンスリー瞑想」

夕方からの穏やかな時間に、平和への祈りを捧げます。
複数の短いマントラを繋げたシャンティ・マントラは毎日の祈りに最適です。
マントラの神聖な音は、空間を清め、私たちの内観の力を高めてくれます。マントラは自分自身で唱えることによって、その都度新しく生まれ変わることができます。
マントラのエネルギーによって自分自身を高めたところで、バンスリ（横笛）の音を使った瞑想を行います。月のエネルギーを持った音階で、より穏やかで深い自分に向き合います。

ー内容ー
・私たち自身の心、周囲の人、世界が平和であることを祈ったシャンティ・マントラをみんなで唱えます。
・マントラの意味と唱え方
・月のラーガ（旋律）のバーンスリー瞑想

5月11日（月）10:30-12:00「みんなで唱えるマントラと朝のバンスリ瞑想」

朝は最も純粋なエネルギーが流れます。
自分の内側もフレッシュな時間に、特にヨガの練習や勉強を行う前に唱えるのに適したマントラを学びます。
心を豊かにしてくれるTvameva Mataのマントラを、仲間たちと一緒に唱えることで、自分の内側の温かい感情を育てて、優しさと安心感を感じることができます。
心が満たされた状態で、バンスリ瞑想にて自分自身の内側の光に向き合います。

ー内容ー
・基本のシャンティ・マントラ・Tvameva Mataマントラ。
・マントラの意味と唱え方
・朝の神聖なラーガ（旋律）のバンスリ瞑想

マントラ・音・哲学をすべて融合できる講師だからこそ実現する、特別なクラスです。

［ マントラ × 瞑想 × バンスリ ］神聖な音に身を委ね、内側の静けさを感じる

神聖なマントラ、バンスリの清らかな音。本クラスは音に本クラスは、音に包まれる時間です。音は、空気が振動することで生まれます。音の微細なエネルギーは、体・心の奥まで届きます。音に浸ることで、普段はアプローチが難しい深い部分まで整えることができます。また自分で唱えることが、さらにその効果を高めます。

心がざわざわする時は、心のエネルギーの振動が乱れて大きい状態。マントラの神聖な振動を全身・心に染み渡らせてみませんか？不安や緊張から解放され、瞑想では深い静けさを感じられるはずです。

音の力をスタジオで直に感じてみてくださいね。

インドでマントラの師から学び、バンスリの修練も積む永井由香。貴重な来日をお見逃しなく！

講師は、長年インドでバンスリの修行をしながら、哲学・マントラを学び続けています。本クラスは、本場インドの空気を感じながら、マントラを唱え、瞑想が行える貴重な機会です。この来日の機会に、ぜひ、体験してみてください。

インドで行われるサットサンガ（純粋な集まり）の体験をしてみませんか？きっと、これまでとは違う深い静けさに出会えるはずです。

マントラや瞑想が初めての方も、お気軽にご参加ください。

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