最後までやる。

9のエネルギーが舞い上がります。ヨガ数秘学で9は「最後までやる」数字。あとでやろう。明日でいいや。と思った瞬間に、最後までやろう、と言い換えてください。あちこちに手をつけて途中で放り出すって、ついやってしまいますが、最後まで終わらせる習慣がつくと、人生全体がすっきりするのです。最後まで見てない映画が多いと、なんだか落ち着きませんよね?それと同じです。
マダムYUKOからのひとこと
中途半端。

映画のラストシーンが印象に残りますよね?途中までってすごく中途半端。最後までやらないと見えてこないこともありますし。
今日お誕生日の方へ:イバラの道。

あなたは、自己実現をとげるためにがんばる人。自分が何者かを知るところからはじまり、だんだんと、自分の芽を出し、花を咲かせる人です。人生は決して、楽なことばかりではなく、自分の進む道が「イバラの道」のように感じられることもあります。ただし、そこでめげず、不安に負けず、志を強く持って進むところに、自己実現はあります。逃げず、ごまかさず、つねに真摯に、自分と向き合ってください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)