気配を読みます。

7のエネルギーが拡散してきています。ヨガ数秘学で7は「気配を読み取る」数字。人も、どうぶつも、ものも、独自の気を発しています。目には見えず、触れることもできないけれど、その場に確実に存在している「空気感」がありますよね。そういうエネルギーに敏感になると、言葉に言葉以上のものを感じ、相手をより深く理解できるようになっていきます。気配を読む能力を高めましょう。
マダムYUKOからのひとこと
以心伝心。

コミュニケーションは、言葉によるものと、言葉を使わないものがあります。気配を読むのは、言葉を使わないコミュニケーション。以心伝心、です。
今日お誕生日の方へ:ありのままに見つめることができる人。

あなたは、観察眼にすぐれた人。ものごとを、ありのままに見つめることができる人です。考えたり、思ったり、行動したりする自分を、少し遠くから見ているような、冷静なところがあります。頭は常時、フルに回転していますが、考えすぎる傾向があるので、そこには注意を。考えにとりつかれ、辛くなってきたら、少し離れたところから、自分を客観的に見つめましょう。人と話すのもおすすめです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)