「ヨガ解剖学セラピー」プロジェクト、遂に始動！その全貌に迫る。

ヨガ解剖学講師：内田かつのり先生が2021年に手がけるビックプロジェクトの第一弾が先日、公開になりました。そのビックプロジェクトとは、「ヨガ解剖学セラピー」です！

そのプロジェクトは、全部で10の講座からなる壮大なプロジェクト！その詳細をご案内します。

内田かつのり先生にとっての「セラピー」とは「回復」。

ヨガセラピーという言葉を耳にしたことのある方も多いのでしょうか？でも、今の日本のヨガ業界で、その言葉の定義は様々です。

内田先生にとってのセラピーとは、「回復」を意味します。その方法は実際に体に触れる「手技」です。整体などのイメージに近いかもしれません。

こんな症状を抱えている方も多いのではないでしょうか？

• 腰痛
• 反り腰
• 扁平足
• 猫背
• 膝が痛い
• 腱鞘炎

ここに掲載したのは一例です。様々な不調に対して、どうアプローチするか？を、「ヨガ解剖学セラピー」では学び、手技を身につけることを目的としています。

「ヨガ解剖学セラピー」プロジェクトとは？

ヨガ解剖学講師で、鍼灸師でもある内田先生による「ヨガ解剖学セラピー」は、全部で5つの部位で構成されています。その5つとは・・・

• 骨盤
• 肩甲骨
• 膝
• 足裏
• 手首・肘

そして、それらの部位が［基礎編］と［実技編］にさらに細分化されます。

［基礎編］では、まず知識を学び、頭で理解します。［実技編］では、実際に手技を鍼灸師である内田先生から直接学ぶことができます。

第一弾の［骨盤｜基礎編］がリリースされました！

全部で10個の講座から構成されるこのプロジェクト。まずは第一弾がリリースされました。それは、［骨盤｜基礎編］です。オンラインの座学で、下記のトピックを学ぶことができます。

• どうしてヒトは二足歩行するようになったの？　
• 骨盤三重苦ってなーに？　　
• 人はなぜ腰痛になるの？　
• 骨盤の理想の傾きは何度？　
• 骨盤が「開く」「歪む」ってどこが開いたり、歪んだりするの？　
• 閉鎖孔ってなぜ穴が空いているの？
• 仙腸関節って動くの？
• 骨盤にはいくつ骨がある？　
• 産前産後の骨盤にはどんな変化がある？　
• 骨盤底筋ってどんな筋肉？　
• 男と女の骨盤、どんな違いがある？　
• 骨盤周りを鍛えると、どんないいことがあるの？
• 教えて！副交感神経を優位にするツボ
• 腰痛かどうかが当たる「腰痛占い」をやってみよう！
• 「骨盤系ヨガ」を伝えるインストラクターが知っておくべき事

ヨガ練習者・ヨガ指導者にとっては、ワクワクするような内容ですよね！

3月14日（日）に初開催となります。

第2弾としては、［肩甲骨｜基礎編］をリリースする予定です。こちらもお楽しみに！

今後の社会で「手技」は確実にスキルになる

昨年から、ヨガ業界では「少人数・パーソナル」の指導が格段に増えたことは間違いありません。ヨガ指導者にとって、少人数だからこそ、1対1で施すことができる手技は、活きるスキルになることは間違いありません。

またヨガ指導者ではない方にとっても、家族・パートナー・友人などにできるケアとして、ぜひ、身につけて欲しいスキルです。

内田先生の「ヨガ解剖学セラピー」は解剖学をベースにしています。解剖学が根拠としてあるので、触ることに対して自信をもつことができるようになります。今後の展開をお楽しみにしていてくださいね！

ヨガジェネレーション講座情報

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