こんにちは、kayaです。
以前からちょこちょこ登場している”素敵な言葉”シリーズ、ご存知ですか?
ここからチェック:覚えておきたい”素敵な言葉”
元々はヨガジェネレーションスタッフのminakoさんが書いてくださっていたのですが、せっかくならもっと、みんなの知っている”素敵な言葉”も教えてもらおう!!と思い、ボランティアスタッフの皆様にお願いしたところ、たくさんの”素敵な言葉”を届けてもらいました。
“素敵な言葉”と聞いて思い出すことは、人それぞれにいろいろあると思うんですが…私の場合、その時々によって違います。
なので、今の私がその言葉を聞いて、「あ~、そういう考え方もあるなぁ…」とか「イイ言葉だなぁ…」と思う言葉があったり、
逆に、以前は「イイ言葉~」と思っていたのに、今聞いても「うんうん。」という程しか心に響かないものもあったり。
でもそれって、自分が今置かれてる環境や、背景によって、心に響いたり、響かなかったりするものだと思うから…
いろんな素敵な言葉を知っておくのはイイことだなぁと思うのです。
今回”素敵な言葉”を送ってくださったみなさまには、なんでその言葉が素敵だと思ったのか、というエピソードも含めてご紹介頂いています。
なので、その記事を読んでくださる読者の方にも、同じように「素敵だなぁ…」と思ってもらえる言葉があるとイイなぁと思います。
他にも、まだまだ”素敵な言葉”を募集しているので、「こんな言葉知ってます~☆」という方がいらっしゃったらお送りください!!
あてさき:web@yoga-gene.com
ん?私の知ってる”素敵な言葉”ですか(><)?
…それはここでは…むふむふ(^m^)
ということで、これからチョコチョコ、皆様から集まった”素敵な言葉”をご紹介していきますので、お楽しみに(^^)☆
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![ヨガを続けてきた方へ。今日は、少しだけ問いかけをさせてください。クラスの最後や、日々の練習の中で「瞑想の時間」は取っているけれど、これで合っているのか、正直よく分からない。ただ目を閉じて、時間が過ぎていく感覚。集中しようとするほど、雑念が増えてしまう。そんな経験、ありませんか?実はそれ、とても自然なことだと思います。ヨガを続けてきたからこそ、「なんとなくの瞑想」に違和感が生まれる。瞑想は何も考えないことでも、じっと我慢することでもありません。本来は、体や呼吸、意識に起こる変化を体験しながら理解していくもの。でも日本では、アーサナを中心にヨガが広まった背景もあり、瞑想を「体験として深く学ぶ場」は意外と多くありませんでした。だからこそ、今回のケン・ハラクマによる瞑想集中講座は、とても貴重な機会だと感じています。30年以上ヨガを実践し、日本のヨガシーンを牽引してきたケン・ハラクマ。哲学と実践の両方を体現してきたからこそ、瞑想を特別なものにせず、誰の中にもある感覚として伝えてくれます。この講座は、頭で理解するためのものではありません。「こういう状態なんだ」そんな気づきを、自分の体と感覚を通して持ち帰る時間です。・瞑想に少し苦手意識がある・ずっと「これでいいのかな」と感じてきた・ヨガをもう一段、深いところで理解したいそんな方にこそ、触れてほしい内容です。ヨガは、体を整えるだけでなく、生き方そのものに静かに影響していくもの。その中心にある「瞑想」を、今あらためて、体験を通して学んでみませんか。[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:1月18日(日)13:00-17:00会場:IYC表参道(東京)&オンライン&録画受講この時間が、あなたのこれからのヨガや瞑想との向き合い方を少し変えるきっかけになれば嬉しいです。#ケンハラクマ #瞑想 #メディテーション](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)