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スタッフブログ

体・脳・心。全てを癒すリストラティブヨガで、健やかなるエイジングを。
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体・脳・心。全てを癒すリストラティブヨガで、健やかなるエイジングを。

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

椅子に座ったままのヨガで2,000人の以上指導者を育ててきた人 山田いずみをご紹介
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今年で10周年！シニアの笑顔をつなぐ 山田いずみチェアヨガ誕生秘話

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

10年で2000人が学んだ、椅子に座って深めるヨガ——チェアヨガ10周年の節目に
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10年で2000人が学んだ、誰もができる椅子を使ったヨガ。チェアヨガ10周年の節目に。

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

チェアヨガを始めるべき理由とは？
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全世代のためのやさしいヨガ「チェアヨガ」をはじめるべき理由とは？

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

佐藤ゴウ 記事
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「自分を知る」って、どういうこと？～瞑想で”本当の私”と出会う旅へ～

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

佐藤ゴウ_瞑想記事TOP
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「愛」を土台にした行動力は強い！佐藤ゴウから学ぶ。瞑想指導者養成講座 第1期生募集！

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

白髪の女性が笑顔で両手を上げている
ニュース

シニアの健康革命！筋トレよりも大切なヨガのちから

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

プラナトミー記事TOP
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見えないエネルギーと見える解剖学の融合「プラナトミー」とは？

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

陰ヨガブログ20240519
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知れば知るほど面白い！どこまでも追及したくなる「陰ヨガ」の旅へようこそ！

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

公園でヨガマットを持って微笑む母と娘
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貯金よりヨガ！？老後の不安解消の為に学ぶシニアヨガ！

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

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ここから始める「アーユルヴェーダ入門講座」 インド伝統医療の基礎…

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陰ヨガ（Yin yoga）基礎講座【Maiko Kurata】

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【ISHTA｜イシュタ】アーユルヴェーダのドーシャ別　リストラティブ…

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「アーユルヴェーダのドーシャ別」イシュタヨガ90分クラス

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7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想

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4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ヨガ・スートラ編

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山田いずみによる シニアヨガ指導者養成講座

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不確実性の時代に増す、積極的休息の価値　ヨガニードラワークショ…

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【アシュタンガヨガアーサナ解説】トリコナ―サナ/パリヴリッタトリコナ―サナ：ヨガ講師｜ヨーコ・フジワラレッスン動画

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  • 【少子化なのにキッズヨガ？】キッズヨガは、この時代オワコンなのか？片岡まり子先生に聞きました！いやいや、今こそキッズヨガをやるべき！子どもに関わる方では無くても、良い老後のため！？お話を聞いて、ヨガインストラクターって、とっても可能性に満ちたお仕事だなぁと思いました！#キッズヨガ#ヨガコント#片岡まり子先生
  • 【ヨーコフジワラ先生が登場！6月の来日ツアーの詳細発表】皆さま、大変お待たせいたしました。ヨーコ・フジワラ6月の来日日程及びカリキュラムが、ヨガボンド真っ最中ですが、発表です！サンガワイ生の皆さまはぜひ、リトリートもありますよ！！奮ってご参加くださいませ～！【来日日程】6月17日（水）～22日（月）ヨガアカデミー大阪6月23日（火）～25日（木）【サンガワイ生限定】三重リトリート🙌#ヨーコフジワラ#アシュタンガヨガ
  • 【背負い方に注意が…リュックサックの落とし穴】・肩掛けカバンは体が歪む・体が左右に歪まないためにはリュックがいいこんなこと、聞いたことはありませんか？確かにリュックって体に良さそうな気がしますよね。しかしながら、このリュックにも大きな落とし穴が…今回は、リュックの正しい背負い方と「リュック肩こり」を改善する方法をMiwa先生に教えてもらいました！-—————Miwa先生のRYT200が開講決定！5月23日（土）スタート無料説明会開催中！2月7日（土）、14日（土）◆シニアヨガ解剖学講座も開催中！0から始めるシニアヨガ解剖学3月5日（木）より毎週木曜開催＜全4回＞
  • 猫背・巻き肩・姿勢不良をヨガセラピーでやさしく整える新シリーズ大好評！インド人ヨガドクターDr. Mahesh 直接指導による《症状別ヨガセラピー90分体験クラス》毎月テーマが変わり、ヨガセラピーって何？普通のヨガとどう違うの？…そんな疑問を“体感”できるクラスです。✔ ヨガ初心者OK✔ 年齢・性別不問✔ 毎回40名以上参加の人気シリーズ2月は姿勢不良・猫背・巻き肩 がテーマ。インドの臨床現場で培われた本場のヨガセラピーをオンラインで気軽に体験できます。さらに✨たくさんの声にお応えして12ヶ月まとめ割が新登場！通常39,600円 → 35,000円（1クラスあたり約2,916円）年間で一番お得なプランです。🗓 次回開催2月22日（日）10:00〜11:30オンライン開催ヨガ指導者の方は「症状別にどう導くのか？」というリアルな指導アプローチも学べます。“癒し”だけじゃない。“回復”へ導くヨガ。ぜひ一度、体験してみてください🌱「マヘシュ　ヨガセラピー体験」で検索#ヨガセラピー#ドクターマヘシュ
  • 健康に生きていますか？インドの伝統医療：アーユルヴェーダには健康の定義があります。その定義を西川眞知子先生に教えていただきました。アーユルヴェーダには、毎日を快適に過ごすヒントが詰まっています。＼新講座！／ここから始める「アーユルヴェーダ入門講座」インド伝統医療の基礎を理解する講師：西川眞知子＜オンライン＞3月16日（月）※アーカイブ受講もOK！眞知子先生からアーユルヴェーダを学んでみませんか？#アーユルヴェーダ#ヨガ#西川眞知子
  • ヨガインストラクターに向いていないかもしれない。。。そんな風に感じている皆さま、ぜひ、ご覧ください！
  • 【ヨーコ・フジワラアーサナレッスン：アップドッグ】今回は、前回のダウンドッグに続いてアップドッグ。腰が痛くなる…というお悩みがあったりしますが、ヨーコ先生が教えてくれる順序でぜひやってみましょう。ちなみに、ヨーコ先生の推し流派、アシュタンガヨガを始めたいという方、必見。今週の土曜にアシュタンガヨガ体験クラスが開催されます！2年ぶり…いやもっとかも。オンライン開催は本当に久しぶりです。全国どこからでも受けられるので、よかったらぜひ受けてみてくださいね。—————ヨーコ・フジワラアシュタンガヨガ体験クラスオンライン｜2月14日（土）9：30-11：00https://shop.yoga-gene.com/program/3851/#アシュタンガヨガ#アップドッグ#ヨガ動画#ヨーコフジワラ
  • 完成を目指さない
ヨガのメソッド FLOWSHIKI があります。そのメソッドに
決まりきったカタチはありません。香り、音、声、タッチ、在り方。
あなたがこれまで大切にしてきたものと
FLOWSHIKIを掛け合わせて、
あなただけのクラスをつくっていく。YouTube動画では学べないこと。
マニュアル通りでは届かないこと。
人が、人に寄り添うからこそ生まれる時間があると思います。FLOWSHIKIは「ヨガはこうあるべき」
そんな固定観念をそっと手放して、
無理をさせない、包み込むようなヨガ。だからこそ卒業生たちはそれぞれの場所で
それぞれのFLOWSHIKIを育てています。これからの時代に、人の体、心、個性に
寄り添うヨガを提供できるインストラクターを目指していきませんか。FLOWSHIKI 指導者養成講座
いよいよ来週末から久しぶりの大阪開催です。───FLOWSHIKI｜フローシキ 指導者養成講座
＜少人数制＞
・2月14日（土）〜2月16日（月）
・ヨガアカデミー大阪 第1スタジオピンときた方は、ぜひ一緒に学びましょう。#FLOWSHIKI
#フローシキ
#ヨガインストラクター
#指導者養成講座
  • ヨガができなくなったから、選ぶヨガじゃない。ヨガを、人生に合わせて“選び直す”。チェアヨガは、できない人のためのヨガではなく、これまで積み重ねてきた身体と人生に寄り添うヨガ。椅子を使うことで、・無理をしない・でも、効果はちゃんと感じられる・そして、長く続けられる10年以上、2,000名以上、全国でチェアヨガを伝えてきた山田いずみ先生とともに、「衰えるからするヨガ」ではなく、「成熟するヨガ」を。気になった方は、プロフィールからどうぞ🪑✨#椅子ヨガ#チェアヨガ#山田いずみ先生#ヨガジェネレーション

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