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血圧低下にもヨガ!インド政府公認のクラス内容を全て解説
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年4月2日
ヨガの効用を科学する
腰痛へのヨガの効果にアメリカが期待!実証されたヨガプログラムとは
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年3月19日
ヨガの効用を科学する
ウォーキングより効果的なヨガの実践法!メタボも改善?【インドが研究】
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年3月5日
ヨガの効用を科学する
うつ病にヨガで悪影響!?ストレス性疾患を抱える人にヨガを勧める本当のタイミング
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2019年2月19日
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「ピラティスの効果」”エクササイズピラミッド”を用いて、解説しました!
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