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ヨガの効用を科学する
ヨガの効用を科学する
ヨガインストラクターが妊娠・出産をしたらこうなった!【産後編】
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2021年9月18日
ヨガの効用を科学する
ヨガインストラクターが妊娠・出産をしたらこうなった!【出産編】
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2021年7月29日
ヨガの効用を科学する
ヨガインストラクターが妊娠・出産をしたらこうなった!【妊娠編】
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2021年7月15日
ヨガの効用を科学する
ヨガが脳のアンチエイジングに!身体・感情の変化に上手に対応する力も向上
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年12月1日
ヨガの効用を科学する
マタニティヨガで安産。分娩時間が短縮&陣痛の痛みも軽減!
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年11月17日
ヨガの効用を科学する
研究で証明:キッズヨガで子どもの記憶力・ストレスマネジメント能力向上!
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年11月3日
ヨガの効用を科学する
毎日2分の「戦士のポーズ」でストレスホルモン減少!自信が湧いて、人生まで変わる!?
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年10月20日
ヨガの効用を科学する
腰痛に効く3つのヨガのポーズ! 最適ケアは“安静よりも動く”
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年10月6日
ヨガの効用を科学する
ヨガの呼吸法で自律神経・血圧をコントロール。ポイントは左右の鼻の使い分け!
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年9月22日
ヨガの効用を科学する
自律神経&睡眠バランスは鼻の使い方で決まる!ヨガの呼吸を科学で検証2
Eri
ヨガインストラクター・一般社団法人 ヨガメディカル協会 ヨガリサーチャー
2020年9月8日
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4月27日(土)
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火曜コース、開催決定!「顔ヨガ指導者養成講座」10月までのスケジュールをチェック
4月27日(土)
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久しぶりの東京開催!中井まゆみ60分クラスが開催!
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次回は月曜夜、開催!高尾美穂「骨盤底筋トレーニングよがワークショップ」
4月26日(金)
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佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」6月までのスケジュールを公開中!
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