まいどぅ~! まいど、まいど、まいどぉ~!! ちょっと今日のワテはテンション高こうおまっせ~! YOGAsmile2008の初日に参加してきましたんや! 今日の京都は、朝の冷え込みからは想像できんくらいピ~カンのお天気で、ヨガするからニコニコしながら参加してきましたんや。

最初のクラスはヨガと座禅。わて、座禅て初体験やったんですわ。最初はただ座ってるだけなんて、つまらんと思ってたんですけどね、いざただ座ってる事を真剣にやってみると、これが時間がたつんがあっという間でこの感覚ってなんやろか?て考えさせられましたんですわ。
…いやね、禅は日本の心ですよ、ほんま。 Japanese ZEN! ですわ!! (…〜意味不明)。両足院の副住職さんのお話し、ごっつう身に染みました。彼はただもんじゃありまへんな…(☆_☆) 将来、日本の禅を背負っていくお人なんでっしゃろ。


次は108回のサンサルテーション。参加者全員で太陽礼拝を108回つないでいくんです。108回でっせ! 除夜の鐘ちゃいまっせ!? いくら煩悩の数やいうても、ワテにはさすがにハードルが高いと思いましたで。
…せやけどね、みんなで一つの空間をシェアしながら、一致団結してやってくと、これが不思議とできてしまうんですわ。なんかね、やりながら自分の中の壁を越えた気がしましたわ。終わった後、なんか一皮むけたっていうかね、なんか悟ってしまった感じでしたな☆

お次は、クリパルヨガのマサ先生のクラス。いや〜、まいった! マサはん、あんたは最高や! ワテはあんたのファンになりましたで! そしてクリパルの大ファンになりましたで〜!! 声のトーン、しゃべり方、クラスの雰囲気作り、ワテの五感にビンビンきましたで。みなはん、だまされたと思って、1回彼のクラス受けてみなはれ。いろんな気づきがあるはずでっせ…。

本日、最後のクラスは関西アイアンガーヨガの第一人者、相澤先生のクラス。実は、ワテと相澤はんは古い仲で、マブダチでんねん…。今日の相澤はんは、いつにも増して相澤節炸裂で、相変わらずええ味だしてましたな〜。しかもクラスは常に的確かつ丁寧で、初心者が受けても、ごっつぅ解りやすいクラスでしたよ♪
なんでも、相澤はんはこの度、大阪は梅田にアイアンガーヨガスタジオをオープンしはったらしいので、ぜひみなはん行ってみたらどないでっか〜♪ 相澤節の虜になりまっせ☆
…とまぁ、初日からトップギア全開なワテは勢いあまって4クラスとも完走ですわ。こら明日の朝、筋肉痛ですな…(-..-;) …が、明日のワテもやりまっせ(☆_☆)ええ、やりますとも! おっと、気が付いたらこんな時間や、明日も早いし、寝なやな。みなはん、おやすみな…ZZZzz…
………
……
…
本日ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

明日ご参加頂く皆様、ご来場、心よりお待ち申し上げております。ありがとうございました。
![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)









![【新講座リリース!】ヨガ・ピラティス指導者のための新資格SRS(脊柱機能改善指導士)講座が、2026年4月オンライン開講!※この講座を修了すると、2つの資格が発行されます。・SRS|脊柱機能改善士・腰痛運動療法指導士(一般社団法人 日本身体機能研究会より発行)-————————————■脊柱機能改善士(SRS)資格取得講座2026年4月22日(水)~オンライン開講講師:早稲田大学スポーツ科学学術院教授 金岡恒治スポーツ医学アカデミー主宰 E.M.I代表:本橋恵美-————————————ヨガやピラティスで人の身体を整えてきた。それでも、腰痛や肩こり、首の痛みを前にしたとき、「本当にこれでいいのか?」と、立ち止まった経験はありませんか。〝脊柱|せきちゅう〟は、身体の要。その機能不全から生じる腰痛・肩こり・首の痛みは、国民のほとんどが一度は経験する、極めて身近で、そして根深い不調です。SRS(脊柱機能改善指導士)は、ヨガ・ピラティス指導者が、感覚や経験則だけに頼らず、医学的根拠をもとに、運動療法として機能改善へ介入できる力を身につけるための資格講座です。一般社団法人 日本身体機能研究会 代表理事・早稲田大学スポーツ科学学術院教授の金岡恒治先生と、ヨガ×医療の架け橋として現場と教育を牽引してきた E.M.I代表・本橋恵美先生をダブル講師に迎え、ヨガ×医療、ピラティス×医療の未来を本気で切り拓く、オンライン講座がいよいよ始まります。脊柱のモビリティとスタビリティを読み解き、評価し、適切な負荷で機能を取り戻す。あなたの指導は、「気持ちいい」から一歩先へ。「安全で、説明できて、結果が出る」指導へ。生徒の不安を、確信に変える準備を。その一歩を、ここから始めてください。[検索]ヨガジェネ 本橋恵美#運動療法#腰痛#肩こり](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)