正解を求めません。

4のエネルギーが舞い込んできます。ヨガ数秘学で4は「正解を求めすぎない」数字。数学の問題には、必ず正しい答えがあるのでしょうが、人生の問題には、決して、正しい答えはないのです(よね?)。なので「正しさ」にこだわる必要はないし、「正解」を探そうとする必要もない。こういう感じがベストなんじゃないかな?という、ゆるい態度で十分。頭はやわらかく保ちましょう。
マダムYUKOからのひとこと
答えの数。

もうひとつ、付け加えさせていただきますと… 答えはひとつではなく、いくつもあるんですよね。なんでもいいんです。
今日お誕生日の方へ:なりたい自分になります。

あなたは、なりたい自分になる人。目標を定め、ヴィジョンを持って辛抱強く自分を育て、持っている可能性を開花させる人です。どんな自分になりたいのか、どういう自分でいたいのかを、つねにクリアにし、そのための努力をかかさないこと。人と自分を較べずに、あくまですべての基準を「自分」に定めることです。人からの影響を受けやすいところもありますが、それは最小限に。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)