川原 朋子 リストラティブヨガ講師

川原 朋子

リストラティブヨガ講師
7記事
バイリンガル(日英)ヨガ講師。癒しと回復のためのヨガ、セルフケア、セルフヒーリングとしての瞑想、マインドフルネスなど、日々の暮らしの中で心と体を楽にすることを、誰にとっても身近な等身大のものとして伝えることをライフワークとしている。セルフケアはコミュニティケア、ヨガを伝えることは社会貢献であるという想いを大切に、リストラティブヨガを通して東日本大震災の復興地を支援するチャリティ “Breathe for Peace (B4P)” を主宰。マットの上と外をつなぎ、プラクティスの恩恵が日常に広がる素晴らしさを分かち合うことを指導の軸としている。