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ナカリナ
舞台出身・フリーランスライター
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フリーランスのライター。ヨガのティーチャーズトレーニング200時間修了。大学では現代カルチャー、俳優養成所では芝居を学ぶ。在学中から企業イベント、小・大劇場のダンス公演・演劇に出演。また、舞台演出部として国内ツアーに参加。小学生~60代の幅広い世代に向けて、クラシックバレエの指導や、コーチング(テーマ:人生・生活・仕事・人間関係)の経験あり。自身で運営するサイト「
文化と芸術!saitasaita
」では、アーティストのための情報を発信している。
特集
高齢者のヨガにはどんな効果がある?毎日できるポーズとともに紹介
ナカリナ
舞台出身・フリーランスライター
2022年2月11日
お知らせ
12月14日(日)
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【ヨガの先生って若い方がいいの?】鍼灸師&ヨガ講師 Miwa先生インタビュー
12月14日(日)
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誕生日の数字が持つ意味を知り才能や強みを人生に活かしませんか?ヨガ数秘学レベル1開催!
12月13日(土)
新講座
新プログラム:科学的根拠と心理的技法を掛け合わせた「感動を起こすヨガ指導法」集中講座
12月13日(土)
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〝ヨガの先〟にある可能性に触れる。ヨガセラピー“8つの原則、3つのステップを学ぶ集中講座
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Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス
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2026年01月25日(日)
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2026年02月22日(日)
テーマ別で学ぶ「ヨガ栄養学」1年・全6回コース
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2025年12月20日(土)
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2025年12月20日(土)
【レギュラークラス】ミドルシニア向け筋調整ヨガクラス
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2025年12月19日(金)
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2026年01月26日(月)
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