toggle navigation
search button
search button
ホーム
ニュース
特集
連載
動画
インタビュー
いつでもヨガ占い
ヨガウィキ
参加コーナー
ホーム
>
ライター
>
楠 道子の記事
メディア
MEDIA
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR
楠 道子
11
記事
「人の人生を豊かに、健康にする仕事がしたい!」と、貧しい国の成長や障害者教育、保健医療を支援するオフィサーとして、政府系国際機関で40か国以上の国でプロジェクトを担当。精神的にも体力的にも消耗し体調を崩していた時にヨガに出会い、すばらしい効果に魅了されインストラクター資格を取得。帰国しヨガを教え始めた頃、BodyChance のアレクサンダー・テクニークに出会い教師資格を取得。現在は「なりたい自分に近づけるヨガ」「一人ひとりの個性/能力を開花するヨガ」を指導できるヨガ・コーチを養成すべく、BodyChance Yoga教員育成コースの教育ダイレクター/コース・マネージャーとして活動している。
Body Chance YogaのWEBサイト
特集
体が硬くても大丈夫!正しい「股関節」がわかれば前屈も楽勝
楠 道子
2018年5月21日
特集
首の痛みの予防法!ヨガにおけるラクな首の回し方とは?
楠 道子
2017年1月19日
特集
トリコーナアーサナを深める!ラクに怪我なくツイストしよう
楠 道子
2016年12月9日
特集
背中はもっと気持ちよく伸びる!ダウンドッグの指導のコツ
楠 道子
2016年11月30日
特集
ヨガで多い怪我を防ごう!手首を痛める3つの原因
楠 道子
2016年11月21日
特集
教えることに自信のない方へ〜緊張をワクワクに変える方法~
楠 道子
2016年11月3日
特集
楽しいヨガクラス開催の秘訣は、指導者が楽しんでいること
楠 道子
2016年10月5日
特集
もう「痛い」とは言わせない!”後屈”指導の3つの秘訣
楠 道子
2016年9月23日
特集
これで伝わる!わかりやすい指導の秘訣は「言葉の使い方」
楠 道子
2016年9月14日
特集
ヨガをしても腰痛は治らない? 痛みのないヨガを指導しよう!
楠 道子
2016年9月6日
お知らせ
4月27日(土)
新着
火曜コース、開催決定!「顔ヨガ指導者養成講座」10月までのスケジュールをチェック
4月27日(土)
新着
久しぶりの東京開催!中井まゆみ60分クラスが開催!
4月26日(金)
今注目
次回は月曜夜、開催!高尾美穂「骨盤底筋トレーニングよがワークショップ」
4月26日(金)
公開中
佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」6月までのスケジュールを公開中!
ヨガ講座
ヨガジェネレーション主催の
おすすめ講座
講座サイト
陰ヨガ(Yin yoga)基礎講座【Maiko Kurata】
東京
2024年06月19日(水)
オンライン
2024年06月19日(水)
【初開催】佐藤ゴウ 瞑想集中講座|ヨガ哲学を通して、瞑想を紐解き…
東京
2024年06月12日(水)
オンライン
2024年06月12日(水)
4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」:ウパニシャッド編|オ…
オンライン
2024年06月08日(土)
まどろみの中で心と体を解放する 究極のリラクゼーション ヨガニー…
オンライン
2024年06月21日(金)
【初心者大歓迎】オンライン: ヨーコ・フジワラによるアシュタンガ…
オンライン
2024年06月01日(土)
内なる心をケアするディープリラクゼーション ヨガニードラワーク…
大阪
2024年04月29日(月)
オンライン
2024年04月29日(月)
YouTube
ユーチューブ
おうちでヨガを楽しむ動画コンテンツ
Instagram
インスタグラム
Group
グループ
ヨガジェネレーションの姉妹サイト
メディア
MEDIA
ホーム
いつでもヨガ占い
ニュース
連載
特集
インタビュー
参加コーナー
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR