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呼吸一つで人生が変わる？呼吸が苦しく感じる4つの原因と深くて楽な呼吸のメリット

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

すきま時間にチェアヨガ
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人生を変える小さな習慣：スキマ時間にチェアヨガをおススメする理由

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

チェアヨガ卒業生と山田いずみ先生
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卒業生がどんどん活躍！チェアヨガ指導者養成講座 FBグループ内で起こっていること。

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

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『ヨガフェスタ横浜2023』潜入レポート最終日

勝山友佳里 ヨガジェネレーション企画部

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アジア最大級のヨガイベント ヨガフェスタ横浜が4年ぶりに復活！1日目潜入レポート

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キッズヨガが子どもの成長に役立つ理由とは？

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

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3年8か月ぶり！世界中のヨガ実践者が”師”と慕う、キャシー・ルイーズ10月来日決定！

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

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あさイチ出演で話題急上昇！山田いずみ先生が語るチェアヨガの効果とは！

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

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都会で楽しむ日帰りリトリート！「Be myself-みんなとつながり、じぶんとつながる」

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＼6月は大阪！／こんな朝活あり！？仕事前に踊れる！？「早朝フェス®」に潜入してみた！

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石本琴美 ヨガジェネレーション企画部

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ここから始める「アーユルヴェーダ入門講座」 インド伝統医療の基礎…

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陰ヨガ（Yin yoga）基礎講座【Maiko Kurata】

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不確実性の時代に増す、積極的休息の価値　ヨガニードラワークショ…

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  • 猫背・巻き肩・姿勢不良をヨガセラピーでやさしく整える新シリーズ大好評！インド人ヨガドクターDr. Mahesh 直接指導による《症状別ヨガセラピー90分体験クラス》毎月テーマが変わり、ヨガセラピーって何？普通のヨガとどう違うの？…そんな疑問を“体感”できるクラスです。✔ ヨガ初心者OK✔ 年齢・性別不問✔ 毎回40名以上参加の人気シリーズ2月は姿勢不良・猫背・巻き肩 がテーマ。インドの臨床現場で培われた本場のヨガセラピーをオンラインで気軽に体験できます。さらに✨たくさんの声にお応えして12ヶ月まとめ割が新登場！通常39,600円 → 35,000円（1クラスあたり約2,916円）年間で一番お得なプランです。🗓 次回開催2月22日（日）10:00〜11:30オンライン開催ヨガ指導者の方は「症状別にどう導くのか？」というリアルな指導アプローチも学べます。“癒し”だけじゃない。“回復”へ導くヨガ。ぜひ一度、体験してみてください🌱「マヘシュ　ヨガセラピー体験」で検索#ヨガセラピー#ドクターマヘシュ
  • 健康に生きていますか？インドの伝統医療：アーユルヴェーダには健康の定義があります。その定義を西川眞知子先生に教えていただきました。アーユルヴェーダには、毎日を快適に過ごすヒントが詰まっています。＼新講座！／ここから始める「アーユルヴェーダ入門講座」インド伝統医療の基礎を理解する講師：西川眞知子＜オンライン＞3月16日（月）※アーカイブ受講もOK！眞知子先生からアーユルヴェーダを学んでみませんか？#アーユルヴェーダ#ヨガ#西川眞知子
  • ヨガインストラクターに向いていないかもしれない。。。そんな風に感じている皆さま、ぜひ、ご覧ください！
  • 【ヨーコ・フジワラアーサナレッスン：アップドッグ】今回は、前回のダウンドッグに続いてアップドッグ。腰が痛くなる…というお悩みがあったりしますが、ヨーコ先生が教えてくれる順序でぜひやってみましょう。ちなみに、ヨーコ先生の推し流派、アシュタンガヨガを始めたいという方、必見。今週の土曜にアシュタンガヨガ体験クラスが開催されます！2年ぶり…いやもっとかも。オンライン開催は本当に久しぶりです。全国どこからでも受けられるので、よかったらぜひ受けてみてくださいね。—————ヨーコ・フジワラアシュタンガヨガ体験クラスオンライン｜2月14日（土）9：30-11：00https://shop.yoga-gene.com/program/3851/#アシュタンガヨガ#アップドッグ#ヨガ動画#ヨーコフジワラ
  • 完成を目指さない
ヨガのメソッド FLOWSHIKI があります。そのメソッドに
決まりきったカタチはありません。香り、音、声、タッチ、在り方。
あなたがこれまで大切にしてきたものと
FLOWSHIKIを掛け合わせて、
あなただけのクラスをつくっていく。YouTube動画では学べないこと。
マニュアル通りでは届かないこと。
人が、人に寄り添うからこそ生まれる時間があると思います。FLOWSHIKIは「ヨガはこうあるべき」
そんな固定観念をそっと手放して、
無理をさせない、包み込むようなヨガ。だからこそ卒業生たちはそれぞれの場所で
それぞれのFLOWSHIKIを育てています。これからの時代に、人の体、心、個性に
寄り添うヨガを提供できるインストラクターを目指していきませんか。FLOWSHIKI 指導者養成講座
いよいよ来週末から久しぶりの大阪開催です。───FLOWSHIKI｜フローシキ 指導者養成講座
＜少人数制＞
・2月14日（土）〜2月16日（月）
・ヨガアカデミー大阪 第1スタジオピンときた方は、ぜひ一緒に学びましょう。#FLOWSHIKI
#フローシキ
#ヨガインストラクター
#指導者養成講座
  • ヨガができなくなったから、選ぶヨガじゃない。ヨガを、人生に合わせて“選び直す”。チェアヨガは、できない人のためのヨガではなく、これまで積み重ねてきた身体と人生に寄り添うヨガ。椅子を使うことで、・無理をしない・でも、効果はちゃんと感じられる・そして、長く続けられる10年以上、2,000名以上、全国でチェアヨガを伝えてきた山田いずみ先生とともに、「衰えるからするヨガ」ではなく、「成熟するヨガ」を。気になった方は、プロフィールからどうぞ🪑✨#椅子ヨガ#チェアヨガ#山田いずみ先生#ヨガジェネレーション

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