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命をいただき生かしていく。「食事」という瞑想
Yogini編集部
2020年12月12日
ゆるベジ
彩り華やかな、おうちごはん♪スパイシーチキンとフレッシュなリンゴのサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年12月4日
Yogini
スパイスたっぷりで濃厚な「マッシュルームコルマ」
Yogini編集部
2020年12月2日
ゆるベジ
秋の味覚で温まる!柚子胡椒香る、里芋とお豆腐のクリーミーなお味噌汁
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年11月20日
特集
ヨギー&ヨギーニなら知っておきたい!酢はヨガにいい?身体が柔らかくなるって本当?
ヨガジェネレーション編集部
編集部
2020年11月13日
ゆるベジ
フレッシュなパクチーと楽しむ、里芋のスパイシー・グリル
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年11月6日
Yogini
秋の味覚を丸ごと味わう「サツマイモのポタージュ」
Yogini編集部
2020年10月31日
Yogini
自然の恩恵をたっぷりいただく サイエンスに基づく食事法「ローフード」の基礎知識
Yogini編集部
2020年10月28日
ゆるベジ
チーズがアクセント!カボチャのグリル・サラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年10月16日
ゆるベジ
カボチャと小豆のメキシカンな『いとこ煮』
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年10月2日
お知らせ
7月27日(土)
今注目
待望の土曜コース、開催決定!「呼吸トレーナーL養成講座」10月スタート!
7月27日(土)
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11月!Miwaによるシニアのための筋膜リリース椅子ヨガワークショップ
7月27日(土)
お知らせ
優しく包み込まれる、不思議な感覚♪ ふろしきを使ったヨガ「FLOWSHIKI|フローシキ」体験WS開催!
7月26日(金)
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2024年12月08日(日)
【レギュラークラス】鍼灸師&ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分…
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