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命をいただき生かしていく。「食事」という瞑想
Yogini編集部
2020年12月12日
ゆるベジ
彩り華やかな、おうちごはん♪スパイシーチキンとフレッシュなリンゴのサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年12月4日
Yogini
スパイスたっぷりで濃厚な「マッシュルームコルマ」
Yogini編集部
2020年12月2日
ゆるベジ
秋の味覚で温まる!柚子胡椒香る、里芋とお豆腐のクリーミーなお味噌汁
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年11月20日
特集
ヨギー&ヨギーニなら知っておきたい!酢はヨガにいい?身体が柔らかくなるって本当?
ヨガジェネレーション編集部
編集部
2020年11月13日
ゆるベジ
フレッシュなパクチーと楽しむ、里芋のスパイシー・グリル
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年11月6日
Yogini
秋の味覚を丸ごと味わう「サツマイモのポタージュ」
Yogini編集部
2020年10月31日
Yogini
自然の恩恵をたっぷりいただく サイエンスに基づく食事法「ローフード」の基礎知識
Yogini編集部
2020年10月28日
ゆるベジ
チーズがアクセント!カボチャのグリル・サラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年10月16日
ゆるベジ
カボチャと小豆のメキシカンな『いとこ煮』
Misako
ゆるベジ食主宰
2020年10月2日
お知らせ
5月6日(月)
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【辛い腰痛に。骨盤周りをリリース】100均で購入したボールで筋膜リリースヨガ
5月6日(月)
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医療の基礎知識を身につけ、本気でヨガを運動療法として提供する「スポーツ医学アカデミー」
5月5日(日)
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肝臓にアプローチするヨガポーズ4選!話題のメソッド「内臓マッサージヨガ」
5月5日(日)
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『ヨガで独立開業 ~お金まわり編~』ヨガの仕事に関する質問に答えます!
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2024年06月19日(水)
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2024年06月19日(水)
【初開催】佐藤ゴウ 瞑想集中講座|ヨガ哲学を通して、瞑想を紐解き…
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2024年06月12日(水)
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2024年06月12日(水)
4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」:ウパニシャッド編|オ…
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2024年06月08日(土)
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2024年06月21日(金)
【初心者大歓迎】オンライン: ヨーコ・フジワラによるアシュタンガ…
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2024年06月01日(土)
内なる心をケアするディープリラクゼーション ヨガニードラワーク…
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