記事の項目
こんにちは。ヨガ数秘学のマダムYUKOです。
わかっているようで、実は、よくわからないのが自分。自分って、謎の存在じゃないですか?あなたってどんな人なの?って聞かれても、すぐに言葉が出てこないですよね。
そんな謎の存在「自分」を知ることができるのがヨガ数秘学。誕生日の数字を読み解くことで、自分がどんな人で、どんなことに悩み、どんな人生を歩むのかが見えてくるのです。
ヨガ数秘学がはじめての方、ようこそ。まずは、誕生日チャートを作ってみてくださいね。チャートに出てくる九つの数字たちが「あなた」を解き明かすヒントなりますよ。
数字を育てる。11を育てる
自分の数字がわかったら、人生での「いかし方」を学びます。数字をいかす、というのは、その数字を持つ人が、数字の性質に見合った行動をとること。
今回のテーマは11。チャートに11がある人が、具体的にどうすればいいのか、お話しますね。
11ってどんな数字?11を持っているのは?

ヨガ数秘学で11はこんな数字。
11を育てていくのは、こんな人。
- 11月生まれ
- 11日、29日生まれ
- チャートに11がある人(自動計算ツールでチャートを作ってみてね!)
11を育てる方法

その1:スピリチュアルとつながる。
人生は浮き沈みがあるもの。ハッピーな時も、思い通りにいかずに苛立つ時もありますよね。でも、自分の状態がどうであれ、遠く離れたところから見ると、すべては宇宙の流れの一部。それ以上でも、それ以下でもありません。
人は、がんばったり、努力したりしますよね。もちろん、それが成果として表れることもあります。ただ、そう保証されているわけではない。がんばったのに報われない… こんな経験だって、いくらでもありますよね?
11をいかす… つまり、11的な生き方は、思い通りにならなくても、うらまず、苛立たず、今はこういう時なのねと、人生の流れに乗ること。天とつながる11は、たとえ、困難に見舞われても、そこに何らかの前向きな意味を見出しながら、生きていくのです。
その2:神聖な時間を持つ。
俗世間という言葉があるように、人は俗な世界に生きています。「俗」のすべて悪いわけではないですが、人生に「俗」が増えすぎると、人は、スピリチュアル、大いなるものの存在を忘れてしまいます。
神聖な時間を持ってください。ただし「神聖」が何かは、人によって違います。神社やパワースポットに神聖さを見出す人も、料理をする時空間が神聖だと感じる人もいるでしょう。ヨガのプラクティスが聖なる時間だ、という人もいます。
なんでもいいのです。俗なものから距離を置くことで、心が研ぎ澄まされ、大いなるもの、スピリチュアルな存在に意識が向けば、それがあなたにとっての聖なる時間です。
その3:自分を大切にする
人はなぜ、この世に生まれてきたのか?
答えは、簡単には出ませんが、この問い自体に、スピリチュアルなエネルギーが宿っています。自分が今、ここに、こういう姿で存在していることが不思議、と思うことはありませんか?自分という存在自体が奇跡、と感じたことは?
ここから考えを進めていくと、人はスピリチュアルな存在である、というのも、間違いではない気もしてきます。どこだか、よくわからないところから来た自分。しばらくの間、この世界で生きて、また、戻っていく自分。
もしも、人が、本当にスピリチュアルな存在なのであれば、各人が、天の力によって創造された、特別な存在である、ということになる。そこで見えてくるのは、人は自分を、神の創造物として扱うべきだ、ということ。人はもっと、自分を大事にしないといけないのです。
11を持つ人は、まず、天が作った特別な存在として、自分を大切に扱ってほしい。そして、次に、そうできていない人に、自分を大切にすること、愛することを教えてあげてください。
11を持つ人の幸せを願って。
マダムYUKO







![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)


![[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2023/04/kenharakuma-meditationWS-1-520x335.jpg)



![現在、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生による体幹トレーニングプログラム「THE BASIC」先日は、トレーニングの山場ともいえるモジュール3でした。筋発揮がテーマ。筋発揮は、筋肉が最大限の力を出すこと。これまでに一か月間、コツコツとトレーニングを積んできた皆さん。辛そうでしたが、確実に体は変わっていましたね!お疲れ様でした!これから忘年会シーズンですが、トレーニングを頭の片隅に置きながら、最後まで頑張りましょう^^応援しています!年内、佐久間涼子先生は「ハタヨガクラス」をオンラインと東京・対面で開催します。ぜひ、しっかり体を動かして、極上のシャバーサナを味わってくださいね。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)<東京・対面>12月29日(木)[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子ぜひ、涼子先生のクラスで、筋肉から熱を生みましょう!#ヨガ](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)