こんにちは。ヨガ数秘学のマダムYUKOです。4月ですね! いかがお過ごしでしょうか?
2022年4月のグローバルマンスリーナンバーは?

進学、就職、新年度など、日本で4月は「始まり」というイメージがありますよね。ヨガ数秘学には、その月の世界/社会のエネルギーを示す数字「グローバルマンスリーナンバー」がありますが、今月の数字は「1」。1は、始まりの数字。2022年4月は、社会の流れとマンスリーナンバーが一致しているんです。今月はどんな風に過ごせばいいのか、お話していきますね。
ヨガ数秘学で1はどんな数字?

2022年4月のグローバルマンスリーナンバーは「1」。
ヨガ数秘学で1はどんな数字なのかというと、
はじまり、種、可能性、ひとり、
自分探し、オリジナリティ、頑固、
一番、自分への目線
1は、はじまり、種、可能性を示す数字。今月は、種まきをして、肥料をあげたり水やりをしたりと、地道に作業をスタートする月です。
社会の中にも、これまでを一区切りし、心機一転、新しく始めていこうとする流れが生まれてきます。そんな中、あなたはどのように過ごせばいいのでしょうか?誕生日ごとに解説します。
誕生日ごとの過ごし方
ソウルナンバー1(1日生まれ)
今あなたが進んでいる道を行きましょう。ためらったり、怖気づいたりせず、意思を強く持つこと。時々、正しいところに向かっているか、方向性の確認だけは忘れずに。
ソウルナンバー2(2日、20日生まれ)
自分を大切に。人を気づかったり世話を焼いたりする前に、自分の状態と今後進む道を整えてみて。自分軸をぶらさず、やや「自分ファースト」目でいくといいです。
ソウルナンバー3(3日、12日、21日、30日生まれ)
流されすぎず、自覚と気づきを持って過ごして。頭がいっぱいで、どうしていいかがわからなくなったら、初心に戻ること。迷いが消えて楽になります。
ソウルナンバー4(4日、13日、22日、31日生まれ)
考え出してとまらなくなったら、そもそも、自分は何をしたかったのか?と問いかけてみて。ただ、決めつけるのではなく、広い視野を持ち続けること。
ソウルナンバー5(5日、14日、23日生まれ)
行動選びは意識的に。闇雲に動くのではなく、あなた自身の行動の軸をきちんと決めてから、自覚的に行動にうつすこと。
ソウルナンバー6(6日、15日、24日生まれ)
これまで勇気が出ずに、始められなかったことも、今月ならできます。ただ、本当にそうしたいのか、心に確認することを忘れずに。
ソウルナンバー7(7日、16日、25日生まれ)
話したり、書いたり、SNS投稿したりする時、今後、あなたがどうしていきたいか、言葉や写真を通して表現してみて。実現が近づきます。
ソウルナンバー8(8日、17日、26日生まれ)
やる!と決めたら一点集中。なにがなんでもやり遂げるつもりで、全身全霊を注ぎ込みます。迷わずに、意思は強く持つこと。
ソウルナンバー9(9日、18日、27日生まれ)
何かを始めるときには、最終的に「行き着くところ」を思い描いて。そのイメージがあれば、途中でやめることなく、長く続けられます。
ソウルナンバー10 (10日、19日生まれ)
自分の持つ可能性が完全に開花した姿を思い描いて。たとえ今は小さくても、いずれ、大きく成長するってこと、忘れずに。
ソウルナンバー11 (11日、29日生まれ)
どんな時にも、自分が人知を超えた大きな力とともにあることを忘れないこと。大きな流れに導かれながら、安心してすべきことをこなし、歩みを進めて。
よい4月を過ごされますように!
マダムYUKO


















![不安・ストレス・自己嫌悪・・・現代の生きづらさをヨガ哲学の実践で解消しませんか?「ヨガ哲学実践講座」ヤマ・ニヤマを現代社会で実践する<オンライン>4月4日(土)※アーカイブ受講もOK!講師:永井由香[検索]ヨガジェネ 永井由香「ヨガスートラ」の中で、最も知られているの概念の一つが「八支則|アシュタンガヨガ」八支則は下記の8種類のヨガの修業を段階的に行うと記されています。・ヤマ(制戒):社会的な禁止事項・ニヤマ(内制):自分に対する制御・アーサナ(座法):安定した座り方・プラーナーヤーマ(調気法):呼吸でプラーナ(気)をコントロール・プラティヤーハーラ(制感):外界から受ける感覚を断つ・ダーラナ(凝念):意識を一点に集中・ディヤーナ(静慮):ダーラナで一点だった対象を広げる・サマーディ(三昧): 心が停止した状態順番に行うことで、徐々に心をコントロールできるようになると考えられています。その最初の1段階目・2段階目として記されているのが「ヤマ・ニヤマ」でも、アーサナよりも実践するのが難しいと感じている方もいらっしゃるはず。インド在住ヨガ哲学講師:永井由香先生から「実践する方法」まで具体的に学んでみませんか?#ヨガ哲学#八支則#ヨガスートラ](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)