世間様を意識する。

4のエネルギーが出てきています。ヨガ数秘学で4は「世間様を意識する」数字。世間様が、必ずしも「いい人」だとは限りませんが、言う通りにしていると、悪目立ちせず、集団の中に埋もれながらも、安定していられます。世の中の流れに合わせて過ごす… 時には、こういう日があってもいいのでは、と。頭の中が、ごちゃごちゃになって、混乱してきたら、瞑想をするのがおすすめ。
マダムYUKOからのひとこと
日本の神様。

日本には、神様がたくさん、あちこちにいますけれど、中でも強い勢力を持っているのが「世間様」という神様なのではないかしら、と。いつも、見られてますよね。
今日お誕生日の方へ:イバラの道だとしても…。

あなたは、ヴィジョンを持ちながら、自分の進む道を行く人。たとえ、イバラの道だとしても、必要であれば、意思を強く持ちながら進んでいく人です。「ひるまず」「あきらめず」「意思を曲げない」という態度を育てましょう。それがなんであれ、自らが決めたゴールへ達し、なりたい自分になったときには、大きな充足感があるでしょう。まわりとはもちろん、自分との対話も大切に。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)