全体運:後悔しません。

8のエネルギーが発生してきます。ヨガ数秘学で8は「後悔しない」数字。なぜ後悔しないか?というと、そんなことをしている暇がないから。年の瀬に、忙しくない人はいないはず。身体はもちろん、翌年に備えて、アタマは知らず知らずのうちにフル回転しているはず。振り返るのはいいけれど、後悔するスペースなんてないんです。ヨガは必須。さらにパワーがアップします。
今日の数字からのメッセージ
今日やっておきたいこと
お金の清算は、今日までにすませておくのがおすすめ。すっきりとした気持ちで2021年に移っていけます。
今日やっておきたいこと
スポーツカー。
今日お誕生日の方へ:我が道を行く。

あなたは、恐れることなく、自分の道を進んでいく人。不安や心配があっても、あきらめずに、自分が自分でいるために、我が道を歩んでいくべき人です。自分の「器の大きさ」をどこかで感じ取っていて、それに見合う自分になろうと、努力をするところがあります。マインドが自由で、やりたいこともたくさんありますが、大切なのは、全力投球。気を散らさずに、すべきことに集中することです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)