ヨガ漫画「さまでぃへの道」Vol.23 その日の気分に合わせて「瞑想」を使い分けよう！ かわみさヨガインストラクター 2020年7月15日0 VIEW お気に入り読了時間1分 初めから1つの方法に固執すると、しっくり来ないこともありますが、その時の状態に合わせて選択肢の中から選ぶことができると、スッと自分の中に入ってくることがあります。 「瞑想ってよくわからないな・・・」と思っているかたは、最初にいくつか試してみて、その中から選ぶことができると、瞑想に入りやすいと思います。 脳のメンテナンスとして、日々の瞑想はオススメです。 Let’s Meditation! Namaste 関連タグ漫画瞑想 かわみさヨガインストラクター 47 記事 遅咲きのヨガティーチャーです。「良い指導者は、良い練習生でもある」をモットーに、日々、育児に奮闘しながら、ヨガの練習にも励んでいます。好きな食べ物はおかめ納豆極小粒。夢はインドでヨガ浸りの生活をすること。 ヨガを通じって知った、ステキな人々、練習の奥深さ、愛おしい日常、この上なく美しい世界について綴った、ゆるヨガ漫画「さまでぃへの道」をお届けします。 フォローSHARE ONFacebookTwitterPocketLINE かわみさヨガインストラクター 47 記事 遅咲きのヨガティーチャーです。「良い指導者は、良い練習生でもある」をモットーに、日々、育児に奮闘しながら、ヨガの練習にも励んでいます。好きな食べ物はおかめ納豆極小粒。夢はインドでヨガ浸りの生活をすること。 ヨガを通じって知った、ステキな人々、練習の奥深さ、愛おしい日常、この上なく美しい世界について綴った、ゆるヨガ漫画「さまでぃへの道」をお届けします。 フォロー
