Vol.22 空中でパドマを組む、衝撃のコツ！　

ネタバレしないようにしました。

やはり、直接先生から伝授して頂いた方が有難いですしね＾＾

自分が聞いた時は、正直、「え〜！まさか、そんな簡単に出来るもの？！」と思ったものでしたが、本当に一瞬でアーサナの取り方が変わったので驚きです。

ケン先生のオンラインワークショップが7月に開催されますので、答えが気になる方は、ぜひ、先生に聞いてみてください！

• アシュタンガヨガ1日集中基礎講座
• ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【1.基礎編】
• ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【2.歴史編】
• ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【3.練習編】
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※全てオンライン開催

Namaste