ウルドゥヴァ・パドマーサナをとる主人公

Vol.22 空中でパドマを組む、衝撃のコツ! 

ウルドゥヴァ・パドマーサナをとる主人公

ウルドゥヴァ・パドマーサナの説明文

ウルドゥヴァ・パドマーサナで手を使ってパドマを組む

ワークショップでのケンハラクマ先生

ワークショップでのケンハラクマ先生

ウルドゥヴァ・パドマーサナのコツを説明するケン先生

ウルドゥヴァ・パドマーサナで手を使わずにパドマを組む

ウルドゥヴァ・パドマーサナで手を使わずにパドマを組む

ネタバレしないようにしました。

やはり、直接先生から伝授して頂いた方が有難いですしね^^

自分が聞いた時は、正直、「え〜!まさか、そんな簡単に出来るもの?!」と思ったものでしたが、本当に一瞬でアーサナの取り方が変わったので驚きです。

ケン先生のオンラインワークショップが7月に開催されますので、答えが気になる方は、ぜひ、先生に聞いてみてください!

※全てオンライン開催

Namaste