ハヌマーサナの練習をしているところ

Vol.6 ハヌマーサナへの険しい道

名物ヨガインストラクター達の顔

インド出身のサン先生

サン先生が生徒にヨガブロックの使用を促しているところ

ヨガブロックを使ってハヌマーサナの練習中

ハヌマーサナの練習 1分経過

ハヌマーサナの練習 5分経過

ハヌマーサナを深めているところ

ヨガを初めて経験した当時は海の向こうの国に住んでおり、様々な人種の、本当に素晴らしいヨガ指導者の方々にたくさん出会いました。

ヨガを始めたばかりの頃は、アシュタンガヨガとアイアンガーヨガの違いもよく知らないまま、ただただ、時間が許す限り色々な先生のクラスに参加したものです。

今回は、ご自身にも生徒にも厳しい、インド出身の名物講師・サン先生とのエピソード。

サン先生に出会うまでは、ヨガは気持ち良〜く、緩やか〜にやるものだと思っていましたが、サン先生は「ヨガは精神と身体の修行」という側面を熱意を持って教えてくれました。

今となっては必ずしも、「No pain, no gain」とは思いませんが、多くの事はこの様に身について行くものかな…と納得しています。

いつも、激しくも楽しい練習の場をくださったサン先生からは、本当に多くの影響を受けました^^

改めて、ヨガを深めるには、良い指導者に出会うことが大事だな〜と感じております。

Namaste

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