全体運:守りに入りません

8のエネルギーが表れでます。数秘学で8は「守りに入らない」数字。自信がなくても不安があっても守りに入らず、前を向いて進みます。大切なのは「ノロノロしない」こと。ゆっくりな歩みも時には重要ですが、のんびりしすぎると、やる気が失せたり余計なことを考えたり。でも、突っ走っていればそんなことはありませんよ。難しいヨガのポーズもひるまず、怖がらず、チャレンジしてください。
恋愛・対人運:能力を発揮します

自分の持っている能力を120%発揮し、周囲の人に分かる形で表現しましょう。少し「押しが強い」ぐらいが今日のエネルギーにはちょうどいいです。嫌われることはないので、心配はいりません。
今日お誕生日の方へ:先を見通す人です

先を見通す人。プランニングや企画を立てるのが上手ですが、それは先を見通す力を持っているから。普段から遠くに視線を向ける習慣をつけましょう。その能力が研ぎ澄まされて、周囲の人に「見えていない」ことまで分かってくるようになります。行動するのはよく考えてから、というところがありますが、考えすぎには注意。自分の頭の中だけに安住せずに、人の意見を取り入れましょう。自分の世界は、なるべく広く大きくしてください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![ヨガを続けてきた方へ。今日は、少しだけ問いかけをさせてください。クラスの最後や、日々の練習の中で「瞑想の時間」は取っているけれど、これで合っているのか、正直よく分からない。ただ目を閉じて、時間が過ぎていく感覚。集中しようとするほど、雑念が増えてしまう。そんな経験、ありませんか?実はそれ、とても自然なことだと思います。ヨガを続けてきたからこそ、「なんとなくの瞑想」に違和感が生まれる。瞑想は何も考えないことでも、じっと我慢することでもありません。本来は、体や呼吸、意識に起こる変化を体験しながら理解していくもの。でも日本では、アーサナを中心にヨガが広まった背景もあり、瞑想を「体験として深く学ぶ場」は意外と多くありませんでした。だからこそ、今回のケン・ハラクマによる瞑想集中講座は、とても貴重な機会だと感じています。30年以上ヨガを実践し、日本のヨガシーンを牽引してきたケン・ハラクマ。哲学と実践の両方を体現してきたからこそ、瞑想を特別なものにせず、誰の中にもある感覚として伝えてくれます。この講座は、頭で理解するためのものではありません。「こういう状態なんだ」そんな気づきを、自分の体と感覚を通して持ち帰る時間です。・瞑想に少し苦手意識がある・ずっと「これでいいのかな」と感じてきた・ヨガをもう一段、深いところで理解したいそんな方にこそ、触れてほしい内容です。ヨガは、体を整えるだけでなく、生き方そのものに静かに影響していくもの。その中心にある「瞑想」を、今あらためて、体験を通して学んでみませんか。[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:1月18日(日)13:00-17:00会場:IYC表参道(東京)&オンライン&録画受講この時間が、あなたのこれからのヨガや瞑想との向き合い方を少し変えるきっかけになれば嬉しいです。#ケンハラクマ #瞑想 #メディテーション](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)