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新米インストラクターが陥る悪循環
遅くなりましたが…あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
新年ということで、TOP画像を少し変えてみましたが…いかがでしょう?
少し間があいてしまいましたが…前回を振り返ってみると、いよいよレッスンが始まったようですね。そして、クラスの反省点も見えてきました。でも…まだ週に1本。
新米なので多すぎるのも困り者ですが、週1だとちょっと物足りない。毎回の反省を次に活かすにも…1週間も間があくと、ちょっと抜けてしまいそう。
ということで、再度ヨガができる場所探しの始まりです。
インストラクターとして活躍できる場所探し
まずは、【インストラクター募集】の記載があるところを探す…が、1つしか見つけられず。連絡してみると

と。
インストラクターは指導経験が全て?


と話をしていく中で、





うちでもTTをやってますが…もうトレーニングは出られてるので…せっかくなので、うちで、インターンとして働いてもらうというのはいかがですか?
それであれば、無給ですが、私から指導に関するアドバイスをしていくことができます。
というお話をいただきました。
新米の私にとってはすごくありがたい話。TTを卒業した後、インストラクターとしてどう成長していくのかは、自分次第。丁度その頃、インストラクターとしての悩みを相談できる方いないかなぁ…と探していた頃。
無給でも、経験を積ませていただき、アドバイスをいただけるというのはすごくありがたい話。
思いがけない嬉しい提案、でも…
ただ、条件が1つ。



うちで育てるということなので、インターンが終わっても、うちの専属でいて下さい。


インターンという形で経験を積んで行くか、自分1人で成長する道を選ぶのか、考えてみてください。
というお話を頂きました。
すごくすごくありがたいお話でした。ただ、既にお世話になっているところがあり、また【ヨガの魅力をより多くの人に伝えたい】という軸があったので、迷った末、お断りさせていただくことにしました。
ただ、今回のことで【経験値】の重さを身に染みて感じました。
初心者ヨガインストラクターの経験値の上げ方
指導経験が少ないと…やっぱり未熟です。
『経験を積みたい!!』と思ってオーディションを受けても、経験が少ない分未熟なので、オーディションでも落ちてしまいます。
オーディションで落ちると、経験を積めないです。新米インストラクターの悪循環です。
ヨガのインストラクターさんには、皆さん新米の時期があるはずなので、元エアロ出身という方以外の方は、どこで経験を積んでいるのか不思議でならなかった時期です。
でも、悶々としているわけにもいかないので…
考えた結果…

という答えに行き着いたのでした。
さてさて…どうしようかなぁ?
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![ヨガを続けてきた方へ。今日は、少しだけ問いかけをさせてください。クラスの最後や、日々の練習の中で「瞑想の時間」は取っているけれど、これで合っているのか、正直よく分からない。ただ目を閉じて、時間が過ぎていく感覚。集中しようとするほど、雑念が増えてしまう。そんな経験、ありませんか?実はそれ、とても自然なことだと思います。ヨガを続けてきたからこそ、「なんとなくの瞑想」に違和感が生まれる。瞑想は何も考えないことでも、じっと我慢することでもありません。本来は、体や呼吸、意識に起こる変化を体験しながら理解していくもの。でも日本では、アーサナを中心にヨガが広まった背景もあり、瞑想を「体験として深く学ぶ場」は意外と多くありませんでした。だからこそ、今回のケン・ハラクマによる瞑想集中講座は、とても貴重な機会だと感じています。30年以上ヨガを実践し、日本のヨガシーンを牽引してきたケン・ハラクマ。哲学と実践の両方を体現してきたからこそ、瞑想を特別なものにせず、誰の中にもある感覚として伝えてくれます。この講座は、頭で理解するためのものではありません。「こういう状態なんだ」そんな気づきを、自分の体と感覚を通して持ち帰る時間です。・瞑想に少し苦手意識がある・ずっと「これでいいのかな」と感じてきた・ヨガをもう一段、深いところで理解したいそんな方にこそ、触れてほしい内容です。ヨガは、体を整えるだけでなく、生き方そのものに静かに影響していくもの。その中心にある「瞑想」を、今あらためて、体験を通して学んでみませんか。[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:1月18日(日)13:00-17:00会場:IYC表参道(東京)&オンライン&録画受講この時間が、あなたのこれからのヨガや瞑想との向き合い方を少し変えるきっかけになれば嬉しいです。#ケンハラクマ #瞑想 #メディテーション](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)