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インタビュー

松島幸恵先生×MIKIZOポリヴェーガル理論って何？
スペシャル対談

【精神科専門医に聞いてみた】ポリヴェーガル理論って何？MIKIZO×松島幸恵対談

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

山本邦子インタビュー
インタビュー

宮里藍選手のトレーナーに。一流のプロ選手を支えてきた山本邦子インタビューvol.4

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

山本邦子インタビューvol.3
インタビュー

劇団四季の専属トレーナーへ。そしてA-yogaの誕生　山本邦子インタビューvol.3

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

ヨーコ×MIKIZO対談
スペシャル対談

【ヨーコ・フジワラ×MIKIZO対談】人は変われるのか？！

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

山本邦子先生インタビュー
インタビュー

アメリカの大学スポーツ界の最前線で活躍！山本邦子インタビューvol.2

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

マダムYUKOの本の出版
インタビュー

マダムYUKOのヨガ数秘学発売中！ヨガ数秘学の実践本が登場！

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

ヨギの道
インタビュー

【ヨーコ・フジワラYouTubeチャンネル】ヨガの教えを日常に。「ヨギへの道」

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

精神科医の松島先生とMIKIZO
スペシャル対談

【ヨガジェネ代表：MIKIZO×精神科医：松島幸恵医師】現役精神科医に聞く！ヨガのメンタルヘルスにおける重要性

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

ヨガジェネレーション代表MIKIZOと精神科医松島幸恵先生
スペシャル対談

【ヨガジェネ代表：MIKIZO×精神科医：松島幸恵医師】コロナ禍で多いメンタル疾患は！？現役精神科医に聞いてみた！

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

【ヨーコ・フジワラ×MIKIZO対談】人生には立ちはだかる壁の乗り越え方
スペシャル対談

【ヨーコ・フジワラ×MIKIZO対談】人生に立ちはだかる壁の乗り越え方

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米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

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Dr.マヘシュ直接指導！[症状別]ヨガセラピー体験クラス

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鍼灸師＆ヨガ講師Miwaによるシニアのための筋膜リリース椅子ヨガワ…

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【レギュラークラス】ミドルシニア向け筋調整ヨガクラス

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7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想

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4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ヨガ・スートラ編

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サントーシマ香による産後ヨガ指導者養成講座

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【2026年は解剖学を勉強しよう!】解剖学の勉強の始め方　鍼灸師＆ヨガ講師Miwa先生インタビュー

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疲労回復ヨガ【1月末のお正月疲れに】筋調整ヨガ講師：中井まゆみ

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  • 【シャバーサナの時、こんな人いない？】・仰向けに寝ると、足が左右で開き方が違う。・片足だけ曲げたくなってしまう。（4の字寝）こんな方、いらっしゃいませんか？この原因は、骨盤周りにありました。この体からのメッセージ。ムリにに足を真っ直ぐにするのではなく、骨盤周りから整える、というのが正解。寝姿勢の癖が長く続くといろんな不調に繋がります。骨盤周りを整える方法をMiwa先生に教えてもらいました。—————Miwa先生のRYT200 が開講決定2026年5月23日（土）スタート！今回からカリキュラムが再編成。シニアヨガ解剖学も入ることになりました。次回の説明会は2月7日（土）開催です#ryt200#解剖学#シャバーサナ#miwa#ヨガジェネレーション
  • ＼マック久美子先生、来日！／NY在住のヨガ講師：マック久美子先生が来日されました。日本でのヨガ指導は、「イシュタヨガ特別クラス」からスタート！オハナスマイル祐天寺には、「久美子さんを待っていた！」という生徒さんが集まってくださいました。これから4月上旬まで、日本に滞在。その間は（時差がないので）通常より多くのクラスや講座を、祐天寺のオハナスマイルかオンラインで開催します。ぜひ、久美子先生に会いに来てくださいね！■RYT200ヨガ指導者養成講座＜東京・対面＞1月31日（土）スタート28日（水）20:00から、オンラインで説明会を開催します。お気軽にご参加ください。■イシュタヨガ特別クラス＜東京・対面＞3月14日（土）10:00-11:304月2日（木）10:30-12:00［検索］ヨガジェネ マック久美子#RYT200#イシュタヨガ#マック久美子
  • 【大阪・スタジオ開催！】〝包まれる感覚〟を体感できるヨガメソッド！世界初！日本の伝統文化〝ふろしき〟を使ったヨガ「FLOWSHIKI｜フローシキ」指導者養成講座が2026年2月14日～16日 大阪スタジオ開催！大阪万博2025でも注目された生徒に〝安心感〟を与えるまったく新しいヨガメソッドをあなたも指導できるようになりませんか？-—————————————■FLOWSHIKI｜フローシキ 指導者養成講座＜少人数制＞2026年2月14日（土）～16日（月）お申込み・詳細は＞＞＞ヨガジェネレーションでまたは「フローシキ　指導者養成」で検索！#フローキシ#flowshiki#ヨガ資格
  • 【経絡ヨガで冬の養生！】東洋医学では、五行論、五臓説というものがあり、それによると冬の季節は「腎」にあたるそう。今回はMiwa先生が冬の養生として経絡ヨガをご紹介してくれました。腎は生命エネルギーの源であり、全身の健康に深く関わっているそう。例えば・精（生命エネルギー）を蔵する・老化のコントロール・水分代謝を整えるこういったはたらきがあるのだとか。これはケアをしておきたい…！週明け2月26日（月）はMiwa先生の「冬の経絡ヨガ」が開催されます。まだ間に合うので、よかったらぜひご参加くださいね！アーカイブもついてます♪—————統合医療ヨガレギュラークラス2月26日（月）10：30-11：30#経絡ヨガ#ツボ#統合医療ヨガ
  • ＼マック久美子先生、来日！／今年も、イシュタヨガ第一人者のマック久美子先生がNYから来日されました。久美子先生は今何を考えているのか？、MIKIZOとライブを行いました。ぜひ、ご覧ください。久美子先生は春まで日本に滞在。時差がないその間は、東京・対面、オンラインで講座やクラスを沢山開催します。ぜひ、チェックしてみてくださいね。■RYT200ヨガ指導者養成講座＜東京・対面＞1月31日（土）スタート！メイン講師：マック久美子28日（水）夜に最後の説明会を開催します。お気軽にご参加ください。［検索］ヨガジェネ マック久美子＃イシュタヨガ#瞑想#マック久美子
  • 人生の中で、どの道に進めばいいか悩んでしまうことは何度もあります。そんな時、ヨガの経典「バガヴァッド・ギーター」を開いてみませんか？ストレス社会の現代を生きるための叡智が詰まっています。「バガヴァッド・ギーター」を、一度、しっかり勉強してみませんか？＼人生の教科書！／4時間で腑に落ちる「ヨガ哲学講座」「バガヴァッド・ギーター編」＜オンライン＞1月25日(日)10:30～15:00※アーカイブ受講も可能講師：永井由香［検索］ヨガジェネ　永井由香#ヨガ哲学#東洋哲学#インド哲学
  • 今年2026年のヨガ✖️医療の未来はどうなる？？E.M.I代表の本橋恵美先生をお招きして、説得力のある⁉️予想をお話頂きました。ズバリ…今年のヨガ界のテーマは◯◯です！ぜひ皆さんご視聴下さい🙏＾＾#ピラティス#ヨガ
  • ヨガ✖️物販の可能性を語る！ヨガアパレル　Suria様から石谷社長が登場！小規模ヨガ事業者の皆様に向けて物販の可能性と、重大発表もして頂きました！その他、ヨガ✖️物販ですでに実績のあるスタジオオーナーにも登場頂き、リアルなお話をお聞きしました🙏必見です！！ゲストに来て頂きたスタジオオーナー様⇩◾️星弘美（ほしひろみ）立川ヨガサロン「シャンティビージャ」主宰＆講師公式Instagram＠shantibija_yoga◾️長野県長野市・篠ノ井駅前の小さなヨガスタジオ「coara yogastudio（コアラヨガスタジオ）」公式Instagram
@coara_yogastud#スリア#suria#ヨガ物販
  • 「集中はやるもの、瞑想はやってくるもの」本日開催された、ケンハラクマ先生による瞑想集中講座の様子をお届け！開催がスタートして数年経ちますが、毎回「面白い！」「楽しかった！」という感想をいただき、リピーターの方も多いのは、難しくなりがちな瞑想についてのお話を誰でもわかるような例えで、面白く解説してくださるケン先生の講座だからこそ。本日もケン先生が長年のキャリアの中で紐解いた瞑想状態とは？のお話や実際に瞑想状態とは何かを体験し、言語化して、ケン先生に解説してもらうという貴重なワークまで、参加者のみなさんには瞑想三昧な4時間を過ごしていただきました。長年ヨガを実践していても、瞑想の時間だけは苦手意識があったり、習慣化できない、というお悩みをお待ちの皆さまもいらっしゃるはず。そんな皆さまはぜひ一度、本講座で瞑想状態について学んでみられてくださいね＾＾今回は瞑想講座でしたが、ケン先生といえば、やっぱりアシュタンガヨガ！次回は3月にアシュタンガヨガの講座を開催します＾＾一日で基礎から実践までまるっとアシュタンガヨガを学んでみませんか？ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座（6時間）3月7日（土）12時30分〜18時30分IYC表参道スタジオ&オンライン&録画受講🔍ケンハラクマ　ヨガジェネ#ケンハラクマ　#瞑想　#アシュタンガヨガ
  • アーユルヴェーダのドーシャ別 2026年の過ごし方。火の今年をどう過ごす？西川眞知子先生にお話いただきました！毎日を快適に過ごすヒントが詰まっています。ぜひ、ご覧ください！＼初開催！／ここから始める「アーユルヴェーダ入門講座」インド伝統医療の基礎を理解する講師：西川眞知子＜オンライン＞1月24日（土）※アーカイブ受講もOK！［検索］ヨガジェネ　西川眞知子眞知子先生からアーユルヴェーダを学んでみませんか？#アーユルヴェーダ#ヨガ#西川眞知子

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