体家の世話をします。

6のエネルギーが拡散してきています。ヨガ数秘学で6は「家の世話をする」数字。家というのは、ただの「建物」ではなくて、気持ちや思いがつまった、オーガニックな存在なのです。世話をしないとむくれるし、ケアが行き届くと元気になるのが、家というもの。そうじをしたり、家具を整えたり、花を飾ったり… 家が喜ぶことをしてあげると、住んでいる人にも、幸せが訪れます。
マダムYUKOからのひとこと
生き物なのです。

誰も住んでいない家は荒れるっていいますよね?そして、実際に、荒れますよね?家って、生き物なんです、きっと。
今日お誕生日の方へ:前を向く人。

あなたは、後ろを振り返らない人。どんな時にも前を見て、ポジティブにいく人です。辛いことがあっても、悩んだり思い詰めたりせず、さっぱりと忘れてしまう、というところも。あなたの、前向きで楽しい性質は、場の空気を軽くして、周囲をリラックスさせてくれます。まわりの影響を受けやすいので、仕事でも、学びでも、人間関係でも、環境選びには気をつけます。自分らしくいられない場は避けること。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)