全体運:心の整理をします

7のエネルギーが射し込みます。数秘学で7は「心の整理」の数字。心は無尽蔵に広く、スペースがなくなることがありません。とはいえ、広大な心のスペースの整理整頓が必要ないわけではありません。むしろ、それは家の掃除以上に必要なこと。今日は心の内容物をチェックし、すぐ出したいものは表に、しまっておきたいものは奥に置いて整理整頓を。心がすっきり片付くと、ヨガももっと清々しい気持ちでできますよ。
恋愛・対人運:意思疎通をはかります

誰かと会話するときは、言いたいことをただ口にするのではなく、相手に伝えようという気持ちで話すことです。ちょっとした心がけで、コミュニケーションに余裕が生まれ、言葉が楽に出てくるようになりますよ。
今日お誕生日の方へ:自由な発想の人です

自由な発想の人。マインドが柔らかく、型にはまらない自由なアイデアを持っている人です。マインドは忙しく動いていますが、楽しいことやおもしろいことを考えていさえすれば、疲れることがありません。「心からハッピーでいる」というのがデフォルト。そう在ることが、人の役に立つことも忘れないでくださいね。人生は風のように進んでいくもの。考え込まず、笑いましょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル











![不安・ストレス・自己嫌悪・・・現代の生きづらさをヨガ哲学の実践で解消しませんか?「ヨガ哲学実践講座」ヤマ・ニヤマを現代社会で実践する<オンライン>4月4日(土)※アーカイブ受講もOK!講師:永井由香[検索]ヨガジェネ 永井由香「ヨガスートラ」の中で、最も知られているの概念の一つが「八支則|アシュタンガヨガ」八支則は下記の8種類のヨガの修業を段階的に行うと記されています。・ヤマ(制戒):社会的な禁止事項・ニヤマ(内制):自分に対する制御・アーサナ(座法):安定した座り方・プラーナーヤーマ(調気法):呼吸でプラーナ(気)をコントロール・プラティヤーハーラ(制感):外界から受ける感覚を断つ・ダーラナ(凝念):意識を一点に集中・ディヤーナ(静慮):ダーラナで一点だった対象を広げる・サマーディ(三昧): 心が停止した状態順番に行うことで、徐々に心をコントロールできるようになると考えられています。その最初の1段階目・2段階目として記されているのが「ヤマ・ニヤマ」でも、アーサナよりも実践するのが難しいと感じている方もいらっしゃるはず。インド在住ヨガ哲学講師:永井由香先生から「実践する方法」まで具体的に学んでみませんか?#ヨガ哲学#八支則#ヨガスートラ](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)