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kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
20
記事
・栄養士 ・一般財団法人 日本能力開発推進協会 ヨガインストラクター ・東京医科歯科大学大学院卒業 ・ピラティスインストラクター ・薬膳アドバイザー 毎朝ヨガとテレビ体操をしています。自家製ぬか漬けと高カカオチョコレートが大好きです!よろしくお願いいたします。
特集
低FODMAP食がIBSに効く?1 ~おなかの不調の原因を探ろう!~
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ヨガ愛好家、栄養士
2021年8月28日
特集
ヨガは過敏性腸症候群(IBS)に効く!?ヨガを続けて症状改善
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ヨガ愛好家、栄養士
2021年8月25日
特集
【秋の養生】秋は乾燥に要注意!?秋を元気に過ごすポイント
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ヨガ愛好家、栄養士
2021年8月21日
特集
貧血とうつ病には関係がある!?鉄分接種でリスクを下げよう!
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年8月18日
特集
熱中症に要注意!応急処置と予防方法を覚えておこう!
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年8月14日
特集
生理前の不調にはヨガが効く!?オススメのポーズや改善方法!
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年8月12日
特集
【夏の養生】猛暑を元気に乗り切るテクニック!
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年8月8日
特集
食中毒に要注意!予防の基本を徹底解説!
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年7月31日
特集
免疫機能が上がる!?心と体を健康へ導くヨガ
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年7月25日
特集
うつ病の改善にも効果的!?不安を和らげるインテグラルヨガ
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年7月21日
お知らせ
4月26日(金)
今注目
次回は月曜夜、開催!高尾美穂「骨盤底筋トレーニングよがワークショップ」
4月26日(金)
公開中
佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」6月までのスケジュールを公開中!
4月25日(木)
今週末開催
いよいよ今週土曜日!ヨガビジネス講座インターネット編が完全リニューアルして登場!
4月25日(木)
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チャクラ瞑想|ヴィシュダチャクラとは?ドクターマヘシュに聞いてみた。
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4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」:ウパニシャッド編|オ…
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2024年06月08日(土)
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2024年05月22日(水)
【初心者大歓迎】オンライン: ヨーコ・フジワラによるアシュタンガ…
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2024年04月29日(月)
内なる心をケアするディープリラクゼーション ヨガニードラワーク…
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